Uppdaterade Riktlinjer

Fotbollsförbundet har uppdaterat sina riktlinjer

Träningsverksamhet
I flertalet regioner i Sverige gäller just nu skärpta allmänna råd som bl.a. innebär att föreningar i de
berörda regionerna ska avstå från att genomföra matcher och träningar. Undantag gäller för lag i de
högsta seniorserierna samt träning för barn och unga födda 2005 och senare.
För de regioner som inte omfattas av skärpta regionala råd – eller i fråga om de undantagna kategorierna
(högsta serierna och barn och unga födda 2005 och senare) – bör sedvanlig fotbollsträningsverksamhet,
utifrån vad varje förening själv bestämmer, tills vidare kunna genomföras som planerat och i enlighet med
Folkhälsomyndighetens rekommendationer angående idrott, som innebär bl.a. följande:
• Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta.
• Aktiviteterna kan behöva anpassas för att minimera riskerna för smittspridning.
• Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till
och med två dagar efter tillfrisknande. Vid bekräftad Covid-19 ska det dessutom ha gått minst
sju dygn med symtomfrihet innan återgång till fysisk aktivitet, i syfte att minimera smittrisk och
minska risken för hjärtmuskelinflammation.
5 Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem
direkt.
• Aktivitet utomhus uppmuntras och innebär betydligt mindre smittspridningsrisk.
• Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter, och undvik trängsel om
ombyte sker tillsammans med andra.
• Dela inte vattenflaskor, handdukar, kläder etc..
• Se till att det finns möjlighet till handtvätt eller handsprit och uppmana till god handhygien (tvätta
händerna ofta och undvik att ta dig i ansiktet).
• Se till att ha en god hygien på idrottsanläggningen, inklusive att så ofta som möjligt torka av ytor
och material som många rör med händerna.
Förening bör begränsa antalet personer i och kring träningen och även där undanbe sig publik, t.ex.
föräldrar

Viktigt att vi hjälps åt att följa riktlinjerna

Styrelsen

Jan Hed Ledamot