Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Mariefred Konståkning Avancerad
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Mariefred Konståkning Avancerad.
Konståkning Avancerad
Följ oss för uppdateringar
Hej allihopa!
Vi kommer från och med lördagens träning, den 4 februari, börja med off-ice direkt efter den vanliga träningen. Åkarna kommer då sluta klockan 11.30, istället för 11.00. Efter istiden kommer tränare och åkare stanna i omklädningsrummet för att stretcha och göra enklare övningar på mark. Vi är medvetna om att flera utav åkarna har andra aktiviteter som de måste iväg på direkt efter träningarna, vilket så klart är okej.
Under off-ice är inga föräldrar är tillåtna i omklädningsrummen. Vi behöver platsen i rummet och tiden för bara varandra. Ni får vänta i entrén så möter vi upp er där när vi är klara. Vi tränare och ledare finns på plats och hjälper till med det som behövs.
Åkarna behöver inte ha med sig något särskilt, men vattenflaska är som vanligt bra att ha.
Vi ser gärna att ni övar på att knyta på- och av skridskorna hemma tillsammans med åkarna. Det är även viktigt att påminna åkarna att torka av skridskorna ordentligt efter träningarna, då skenan annars blir rostig.
Vi ses på lördag!
| Träning | 15 jan, 17:15 |
| Skridskodisko | 16 jan, 16:00 |
| Träning | 17 jan, 10:00 |
| Uppvisning - Samuelsson Winter classic | 17 jan, 13:00 |
| Träning | 24 jan, 10:00 |
Vilken bra nyhet :)!!! Mvh Inna (Beas mamma)
RapporteraRapportera
Härligt!!
RapporteraRapportera