Örebrocupen 14-16 juni

Nu börjar vi närma oss Örebrocupen

Vi spelar i grupp C och heter Karlslund IF FK 2, https://results.cupmanager.net/10956279,2024,sv/categories/45794792

Karlslunds IF FK 1 är vårt F16 lag.

Spelschemat, https://results.cupmanager.net/10956279,2024,sv/division/53327668

Vi kommer cykla (som vanligt) :)

Fredagen 14/6
Samling kl 08:50 vid Edessa på cykel. För er som bor på andra sidan stan, samling på Trängen kl 09:10.

Kl. 10:00 - Rynninge IK/IFK Kumla (Trängen B)
Kl 14:00 - Säffle SK (Karlslund Arena KG A)
Kl 19:00 - Tullinge Fotboll (Ekängs IP KG A)


Lördag 15/6
Samling kl 07:30 vid Edessa på cykel. Här kan vi möte upp er som bor tex på stan. Detta kommer bli en lugn och bra uppvärmning inför matchen.

Kl 09:00 - Brommapojkarna (Lugnet KG A)
Kl 13:00 - Spånga IS FK (Lugnet KG A)

Beroende på hur det går så får vi se vilka tider som gäller under eftermiddagen.

Ca kl 18:00 Pizzakväll med dopp i Svartån på lördag (om vädret tillåter).

Söndag 16/6 - återkommer när vi vet

Att packa:

- Röd matchtröja
- Sport-bh
- Blåa shorts
- Röda strumpor
- 1-2 par extra röda strumpor (byter om man blir blöt om fötterna för att undvika skoskav)
- 1 par extra blåa shorts
- Överdragskläder (klubbens blåa tröja + svarta byxor)
- Blå träningströja
- Löparskor
- Regnjacka
- Badtofflor (att använda mellan matcherna)
- Badhandduk
- Badkläder

Mat att ta med!
- Två vattenflaskor
- En flaska saft
- Mellanmål förmiddag tex. Smörgås, smoothie, frukt
- Lunch tex. pastasallad
- Mellanmål eftermiddag tex. Smörgås, smoothie, frukt
- Middag (fredag) tex pastasallad

Viktigt! Vi äter inget godis, kakor, chips, läsk eller dyl under cupen.

Det kommer finnas möjlighet att köpa mat under cupen men det finns risk för långa köer speciellt runt lunch.

Nu laddar vi för cup!

Susanne Svartengren Fys. Tränare