Träningsplanering framåt

Hej alla!

Nu blir det lite förändring av innehåll på våra träningar framöver. Efter en tid med grundträning börjar vi rikta in upplägget mer på tävlingsförberedande teknik. Vi vet att det är flera som gärna fortsätter med löpning utomhus vilket vi naturligtvis vill få med då, därför kommer vi på söndagar (och ev även andra dagar) erbjuda möjlighet till löpning utomhus och samtidigt teknikträning inomhus för de som vill det. Vi utgår ifrån Rimnershallen.
Anpassa klädsel efter målet med respektive träning och glöm inte pannlampa och reflex om ni ska vara ute, som tidigare meddelats!

Vi ses väl redan imorrn? :)

/Ledarna