Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Orient Grupp 12/13 grön
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Orient Grupp 12/13 grön.
Grupp 12/13 grön
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Nu är utesäsongen här och vi kommer att stegvis börja träna med att använda spikskor.
Spikskor är den enda utrustning som behövs i friidrotten och används för att att få en bra löpkänsla i och med kontakten med underlaget samt att du jobbar med ett aktivt steg högt uppe på fotbladet.
Då spikskor oftast inte har en bra dämpning samt att vi ofta byter moment under träningen behöver barnen alltid ha med sig vanliga skor tillsammans med spikskorna.
Då vi håller på med många olika friidrottsgrenar är ett tips att titta på en allroundspikskon. Det är ofta den första spikskon för många ungdomar då den har relativt bra med dämpning och en fin stabilitet.
Vill man ha hjälp att hitta en sko är ett tips att besöka Lelle på idrottsspecialisten han har gedigen kunskap kring träningsskor och säljer ofta skor till bra pris och har även ibland partier med begagnade skor.
Han brukar ofta stå och sälja skor på tävlingar men går även att besöka.
Länk till Lelles butik kommer här:
https://idrottsspecialisten.se/
Ha en fin första Maj och på återseende imorgon ☀
Träning | 30 maj, 17:15 |
Träning | 4 jun, 18:15 |
Nationaldagskampen 2024 | 8 jun |
Träning | 11 jun, 18:15 |
Träning | 13 jun, 17:15 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera