IK Fyris F-12 | laget.se

Klubbmärke — Newbody för 12 dagar sedan 0

Nyheter

Lagnyheter

Newbody
Hej! Jag har nu startat en ny försäljning med Newbody! Det finns såklart inget tvång att sälja, men alla får gärna försöka - många bäckar små! Mitt tips är att lägga ut er personliga säljlänk på sociala medier och ta med katalogen till jobbet\. Det brukar vara enkla sätt att få in några extra beställningar. Vi har dessutom anmält oss till en 11-mannacup den 24–25 oktober, och hur mycket cupen kommer att kosta per spelare beror på hur mycket vi lyckas samla in. Så varje försäljning bidrar! 💰 Tack för att ni hjälper till och lycka till med försäljningen! Registrera Newbody F-12 för 12 dagar sedan 0kommentarer
Utmaning under sommaruppehållet
Under sommaruppehållet vill vi gärna att ni tjejer håller igång med fotbollen på ett roligt och lagom sätt. Målet är att behålla bollkänslan, snabbheten och glädjen inför hösten. Försök att träna 2-3 pass/ vecka. Tips är även att testa utegymmet på Summer Zone. På Summer Zone har de ett pop up-gym, bemannat med träningsinspiratörer. Måndag–torsdag kl 14.00–19.00 Fredag–söndag kl 11.00–16.00 KOM IHÅG: Det viktigaste är att ha roligt och komma tillbaka som en pigg och spelsugen spelare. Undvik att ”träna ikapp”. Kondition är en färskvara & det blir roligare i höst om du orkar springa på planen. Samla poäng: ✔ Genomfört pass (se bild) = 2 poäng ✔ Extra bollträning 30 min = 1 poäng ✔ cykling/simning/Lekar utomhus 30 min = 1 poäng Mål: • 10 poäng = Brons • 15 poäng = Silver • 20 poäng = Guld LADDA NER APPEN STRAVA (GRATISVERSIONEN!) OCH REGISTRERA DIN TRÄNING. F-12 2 jul 0kommentarer
Dalecarlia cup
TÅG Vi reser upp med tåg tillsammans med P12. Onsdag 24/6 Samling utanför stora trappan kl 12.00 Avresa: 12:24 Uppsala Central Söndag 28/6 Avresa: 17:55 Ankomst 19:34 BOENDE Vi kommer att bo på Domnarvets skola KARTA skola-fotbollsplan och äta på Domnarvets skola (frukost) och Soltorgsgymnasiet (lunch och middag). När spelschemat publiceras kommer vi bestämma vilken dag som passar våra tjejer att gå på discot. Här kommer vi behöva er hjälp att skjutsa tjejerna till discot och även vara på plats (eller i närheten). PACKLISTA (kommer att fyllas på): Matchtröja Matchshorts Svarta och vita fotbollsstumpor (har ni tappat bort dem så behöver ni beställa nya här: adidas Performance Team Sleeve 23 (White/black) - 83 kr | Boozt.com Ni som är nya har vi strumpor till. Bra med flera strumpor. Sporttopp (flera) Underkläder Strumpor Regnjacka Träningströja Träningsoverallen Vanliga kläder Luftmadrass Sovsäck/täcke + kudde 2 st lakan (ett på madrassen och ett UNDER madrassen (så att det inte knarrar) Sovkläder Tofflor 2 st galgar Liten handduk Handduk Toalettartiklar (tandborte, tvål, deoderant, Ipren/Alvedon etc.) Solskyddsfaktor Badkläder (ser ut som att vi bor nära ett badställe) Tidningar att stoppa i skona om det blir regnigt. F-12 4 jun
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	27 aug, 17:00
IF VP Uppsala F2012 (borta)	28 aug, 18:05
Upsala IF Fotboll F2012 (hemma)	29 aug, 10:30
Träning	31 aug, 17:30
Träning	2 sep, 18:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

Tippa VM -ledare & föräldrar - påminnelse

Spelade matcher

23 aug, 18:30 Johannesbäckskolan Konstgräs

22 aug, 12:00 Björkvallen 2

18 aug, 18:00 Valsätraskolans Konstgräs

Laget

Besökartoppen

Länet

Nyheter

Newbody

Utmaning under sommaruppehållet

Dalecarlia cup

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Spelade matcher

Laget

Besökartoppen