IK Fyris F-12 | laget.se

Rosvalla Nyköping cup för 12 dagar sedan 0

Sverige - Littauen 14okt för 19 dagar sedan 0

Säsongsavslutning och information om hösten ⚽ 26 sep 0

Nyheter

Lagnyheter

Rosvalla Nyköping cup
Hej tjejer och föräldrar! ⚽🍌 Snart åker vi ner till Nyköping! Tänk på att det är en UTOMHUSCUP, så kläder efter väder är superviktigt. Det kan bli både kallt och blött, så packa varmt! 🥶 🚂 AVRESA Samling: Fredag kl. 16.20 vid trappan. Tåget avgår: Kl. 16.43. Ta med middag att äta på tåget. Kajsa åker tåg med tjejerna. Jag möter upp vid tåstationen i Nyköping och skjutsar dem till anläggningen. Även denna gång blir vi sponsrade av Chiquita med bananer 🍌 Vi köper också kvällsmackor och pålägg som tjejerna kan ha på rummet. 🎒 PACKLISTA ⚽ Fotboll & match Matchkläder: shorts, matchtröja och strumpor (både vita och svarta – ta gärna med flera par!) Underställ, gärna 2 st cykelbyxor? Vantar Pannband/mössa Buff? Regnjacka Varm jacka 🛏️ Sova Luftmadrass Sovsäck och kudde Lakan Sovkläder Varma sockor 👕 Övrigt Galge Tidningspapper att stoppa i skorna så att de torkar snabbare tofflor Mjukiskläder Underkläder Handduk Tvål, schampo, balsam, deo, tandborste, tandkräm m.m. Laddare PACKA SMART! Tänk på att vi ska få med allt på tåget och att tjejerna själva ska kunna bära sina väskor. 😊 🥣 FRUKOST Här hittar ni information om hur frukosten ser ut. Vet du redan nu att du vill äta något annat behöver du ta med det själv. Frukost på Rosvalla cup - bilder ⚽ SPELSCHEMA Här hittar ni cupens spelschema: Spelschema Lör 2026-10-24 10:40 Täby FK - IK Fyris Konstgräsplan B 1 Lör 2026-10-24 14:50 IK Fyris - Nyköpings BIS Konstgräsplan B 1 Lör 2026-10-24 19:50 Ösmo fotboll - IK Fyris Konstgräsplan B 1 Sön 2026-10-25 12:10 IK Fyris - IK Sturehov Om vi går vidare så blir det fler matcher på söndagen. Nu ser vi fram emot en härlig fotbollshelg tillsammans! Forza IK Fyris! F-12 för 12 dagar sedan 0kommentarer
Sverige - Littauen 14okt
Hej! På TISDAG åker vi och tittar på damlandslaget när de möter Littauen hemma på Strawberry arena. Bussen avgår 17.15 - Stenhagens IP Hem ca 21.15 från arenan. Om någon mer vill med så har vi 3 biljetter över, pris 277kr. F-12 för 19 dagar sedan 0kommentarer
Säsongsavslutning och information om hösten ⚽
Hej spelare och föräldrar! Sista året med 9-mannafotboll går mot sitt slut, och vilken fantastisk avslutning på säsongen vi har haft! Säsongen började med en del skador och några resultat som gick emot oss. Efter en fin turnering i Dalecarlia började resultaten även komma i serien. Trots lite oflyt på slutet har vi spelat riktigt fin fotboll. Tjejerna har förstått att fotboll är en lagsport och att vi måste arbeta tillsammans för att lyckas. De har ett starkt psyke och vet att de kan vända en match, även när de ligger under med två eller tre mål. Just den egenskapen är otroligt viktig för att utvecklas och nå framgång. Vår största styrka är samarbetet och den härliga lagkänslan. Att duscha efter en match kan kanske kännas som en liten eller onödig sak, men tiden i omklädningsrummet betyder mycket för sammanhållningen. Där får tjejerna sjunga, skratta och prata om annat än fotboll. Det är en viktig del av att vara ett lag. Nu har vi två cuper att se fram emot: * Sammandrag i Strängnäs den 4 oktober. kl.10:00 IK Fyris - IK Viljan kl.12:00 IK Fyris - Barkarö SK kl. 14:00 IK Fyris - Sigtuna Märsta United * Rosvallacupen i Nyköping den 23 oktober. Spelschemat kommer under veckan. Vi vill också passa på att be er föräldrar att hjälpa tjejerna att förbereda sig ordentligt inför matcher. Se gärna till att de äter en bra måltid innan samling och får i sig tillräckligt med kolhydrater för att ha energi under hela matchen. Att bara äta en smörgås räcker sällan för den belastning som en fotbollsmatch innebär. Skicka också gärna med ett enkelt mellanmål, till exempel frukt, yoghurt, smörgås eller återhämtningsmål, som kan ätas mellan och efter matcher. En bra och välbalanserad kost ger inte bara mer energi och bättre förutsättningar att prestera, utan kan också bidra till återhämtning och minska risken för skador. Efter Rosvallacupen har vi endast anmält ett lag till futsal. Vi kommer också att försöka träna utomhus så länge vädret tillåter. Flera av tjejerna håller på med andra idrotter, och efter seriens slut tycker jag att de ska prioritera dessa aktiviteter. För dem som bara spelar fotboll erbjuder vi träningar på konstgräset måndagar, onsdagar och torsdagar. Efter höstlovet kommer vi även att träna inomhus på söndagar i Västra Stenhagensskolan & så tillkommer det futsalmatcher. Stort tack till alla spelare och föräldrar för ert engagemang och stöd under säsongen! Cuper, material och andra aktiviteter kostar pengar, så glöm inte att registrera er för KlubbRabatten. Om alla hjälps åt blir det betydligt lättare att fortsätta erbjuda tjejerna fina cuper och aktiviteter. Två häften per spelare borde vara fullt möjligt att sälja. Registrera er här: https://klubbrabatten.se/saljare/setup?token=2514b26d7cfb4de8bc9a76415b87555c Vi ska även beställa Bingolotter och julkalendrar. Gå gärna in på länken nedan och fyll i hur många ni tror att ni kan sälja, så att vi kan planera beställningen på ett bra sätt. https://forms.cloud.microsoft/e/y0cphLzVGw Tack för ert stöd och ert engagemang. Det gör stor skillnad för lagets verksamhet och ger tjejerna möjlighet att få fler roliga cuper och upplevelser tillsammans! ⚽️😊 Tankarna går just nu till att åka på ett träningsläger under påsklovet. Nu ser vi fram emot en rolig avslutning på säsongen tillsammans! ⚽️ Forza Fyris F12 F-12 26 sep 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	27 okt, 14:00
Träning	28 okt, 18:15
Träning	29 okt, 18:00
Alsike IF F12 (hemma)	1 nov, 14:30
Gimo IF FK F12-14 (borta)	1 nov, 16:30

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

Sista hemmamatchen på 9-manna - F12 svår serie

Laget

Besökartoppen

Länet

1.	(1)	Gräsö Norrskedika IF Seniorlag Herrar
2.	(2)	Uppsala PBK
3.	(96)	Sunnersta AIF P-2013
4.	(4)	Skutskärs SK
5.	(3)	Gräsö Norrskedika IF
6.	(7)	Enköpings SK HK A-lag
7.	(66)	Gamla Upsala SK Dam
8.	(6)	Tierps HK
9.	(8)	Enköpings HF Herr
10.	(31)	Enköpings HF Dam

Nyheter

Rosvalla Nyköping cup

Sverige - Littauen 14okt

Säsongsavslutning och information om hösten ⚽

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Laget

Besökartoppen