laget.se - Nyheter från IK Fyris F-12

Säsongsavslutning och information om hösten ⚽

Sat, 26 Sep 2026 09:47:00 GMT

Hej spelare och föräldrar!

Sista året med 9-mannafotboll går mot sitt slut, och vilken fantastisk avslutning på säsongen vi har haft!

Säsongen började med en del skador och några resultat som gick emot oss. Efter en fin turnering i Dalecarlia började resultaten även komma i serien. Trots lite oflyt på slutet har vi spelat riktigt fin fotboll.

Tjejerna har förstått att fotboll är en lagsport och att vi måste arbeta tillsammans för att lyckas. De har ett starkt psyke och vet att de kan vända en match, även när de ligger under med två eller tre mål. Just den egenskapen är otroligt viktig för att utvecklas och nå framgång.

Vår största styrka är samarbetet och den härliga lagkänslan. Att duscha efter en match kan kanske kännas som en liten eller onödig sak, men tiden i omklädningsrummet betyder mycket för sammanhållningen. Där får tjejerna sjunga, skratta och prata om annat än fotboll. Det är en viktig del av att vara ett lag.

Nu har vi två cuper att se fram emot:

* Sammandrag i Strängnäs den 4 oktober.
kl.10:00 IK Fyris - IK Viljan
kl.12:00 IK Fyris - Barkarö SK
kl. 14:00 IK Fyris - Sigtuna Märsta United

* Rosvallacupen i Nyköping den 23 oktober.
Spelschemat kommer under veckan.

Vi vill också passa på att be er föräldrar att hjälpa tjejerna att förbereda sig ordentligt inför matcher. Se gärna till att de äter en bra måltid innan samling och får i sig tillräckligt med kolhydrater för att ha energi under hela matchen. Att bara äta en smörgås räcker sällan för den belastning som en fotbollsmatch innebär. Skicka också gärna med ett enkelt mellanmål, till exempel frukt, yoghurt, smörgås eller återhämtningsmål, som kan ätas mellan och efter matcher. En bra och välbalanserad kost ger inte bara mer energi och bättre förutsättningar att prestera, utan kan också bidra till återhämtning och minska risken för skador.

Efter Rosvallacupen har vi endast anmält ett lag till futsal. Vi kommer också att försöka träna utomhus så länge vädret tillåter. Flera av tjejerna håller på med andra idrotter, och efter seriens slut tycker jag att de ska prioritera dessa aktiviteter.

För dem som bara spelar fotboll erbjuder vi träningar på konstgräset måndagar, onsdagar och torsdagar. Efter höstlovet kommer vi även att träna inomhus på söndagar i Västra Stenhagensskolan & så tillkommer det futsalmatcher.

Stort tack till alla spelare och föräldrar för ert engagemang och stöd under säsongen! Cuper, material och andra aktiviteter kostar pengar, så glöm inte att registrera er för KlubbRabatten. Om alla hjälps åt blir det betydligt lättare att fortsätta erbjuda tjejerna fina cuper och aktiviteter. Två häften per spelare borde vara fullt möjligt att sälja.
Registrera er här: https://klubbrabatten.se/saljare/setup?token=2514b26d7cfb4de8bc9a76415b87555c

Vi ska även beställa Bingolotter och julkalendrar. Gå gärna in på länken nedan och fyll i hur många ni tror att ni kan sälja, så att vi kan planera beställningen på ett bra sätt.
https://forms.cloud.microsoft/e/y0cphLzVGw

Tack för ert stöd och ert engagemang. Det gör stor skillnad för lagets verksamhet och ger tjejerna möjlighet att få fler roliga cuper och upplevelser tillsammans! ⚽️😊 Tankarna går just nu till att åka på ett träningsläger under påsklovet.

Nu ser vi fram emot en rolig avslutning på säsongen tillsammans! ⚽️

Forza Fyris F12

Publicerad: 2026-09-26 11:47

Sista hemmamatchen - svår serie

Sat, 12 Sep 2026 06:28:51 GMT

Hej!
Idag är det sista hemmamatchen på 9-manna. Vi hoppas att många kommer och hejar på vårt fantastiska lag!

Ses kl 11.00 - Stenhagens konstgräs

Forna Fyris!

Publicerad: 2026-09-12 08:28

Biljetter till Sverige - Litauen

Thu, 10 Sep 2026 20:05:50 GMT

Hej!
Nu har jag köpt biljetterna till årets fotbollsmatch! Det ska bli riktigt roligt att tillsammans få gå och heja fram Sveriges damlandslag – en härlig kväll med fotboll, gemenskap och förhoppningsvis många svenska mål! 💙💛

Vi blir tyvärr något färre i år än förra året, vilket gör att bussresan blir lite dyrare per person. Kostnaden för bussen blir 167 kr/person.

Jag vore därför tacksam om ni kan swisha 277 kr (biljett + buss ToR) så snart som möjligt till 073-995 98 60 (Josefine Monaco).

Skriv ditt namn + F12 som meddelande vid betalningen.

Ser verkligen fram emot en rolig fotbollskväll tillsammans! ⚽️💙💛

F12
Isabella (2 biljetter), Isa, Saga (4 biljetter), Siri, Melina (3 biljetter), Luna
Elvira, Beatrice, Lea (2 biljetter), Alva, Viola (2 biljetter), Willa, Moa,
Alma, Emma, Elvira

F13
Linnea, Vendela, Alexandra, Hana, Maya (3 biljetter), Annie

F14/15
Estela (2 biljetter), Lova, Isa, Ayaat, Olivia

Totalt: 38 biljetter

KOSTNAD BILJETT 110 kr
BUSS 6340 kr/38st = 167kr (Bergsbrunna buss)
KOSTNAD/PERSON 277kr

Publicerad: 2026-09-10 22:05

Newbody

Tue, 11 Aug 2026 20:26:23 GMT

Hej!

Jag har nu startat en ny försäljning med Newbody! Det finns såklart inget tvång att sälja, men alla får gärna försöka - många bäckar små!

Mitt tips är att lägga ut er personliga säljlänk på sociala medier och ta med katalogen till jobbet\. Det brukar vara enkla sätt att få in några extra beställningar.

Vi har dessutom anmält oss till en 11-mannacup den 24–25 oktober, och hur mycket cupen kommer att kosta per spelare beror på hur mycket vi lyckas samla in. Så varje försäljning bidrar! 💰

Tack för att ni hjälper till och lycka till med försäljningen!

Registrera Newbody

Publicerad: 2026-08-11 22:26

Utmaning under sommaruppehållet

Wed, 01 Jul 2026 22:45:49 GMT

Under sommaruppehållet vill vi gärna att ni tjejer håller igång med fotbollen på ett roligt och lagom sätt. Målet är att behålla bollkänslan, snabbheten och glädjen inför hösten. Försök att träna 2-3 pass/ vecka. Tips är även att testa utegymmet på Summer Zone. På Summer Zone har de ett pop up-gym, bemannat med träningsinspiratörer.

Måndag–torsdag kl 14.00–19.00
Fredag–söndag kl 11.00–16.00
KOM IHÅG: Det viktigaste är att ha roligt och komma tillbaka som en pigg och spelsugen spelare. Undvik att ”träna ikapp”. Kondition är en färskvara & det blir roligare i höst om du orkar springa på planen.

Samla poäng:
✔ Genomfört pass (se bild) = 2 poäng
✔ Extra bollträning 30 min = 1 poäng
✔ cykling/simning/Lekar utomhus 30 min = 1 poäng

Mål:
• 10 poäng = Brons
• 15 poäng = Silver
• 20 poäng = Guld

LADDA NER APPEN STRAVA (GRATISVERSIONEN!) OCH REGISTRERA DIN TRÄNING.

Publicerad: 2026-07-02 00:45

Dalecarlia cup

Thu, 04 Jun 2026 21:04:47 GMT

TÅG
Vi reser upp med tåg tillsammans med P12.

Onsdag 24/6
Samling utanför stora trappan kl 12.00
Avresa: 12:24 Uppsala Central

Söndag 28/6
Avresa: 17:55 Ankomst 19:34

BOENDE
Vi kommer att bo på Domnarvets skola KARTA skola-fotbollsplan och äta på Domnarvets skola (frukost) och Soltorgsgymnasiet (lunch och middag). När spelschemat publiceras kommer vi bestämma vilken dag som passar våra tjejer att gå på discot. Här kommer vi behöva er hjälp att skjutsa tjejerna till discot och även vara på plats (eller i närheten).

PACKLISTA (kommer att fyllas på):
Matchtröja
Matchshorts
Svarta och vita fotbollsstumpor (har ni tappat bort dem så behöver ni beställa nya här: adidas Performance Team Sleeve 23 (White/black) - 83 kr | Boozt.com Ni som är nya har vi strumpor till. Bra med flera strumpor.
Sporttopp (flera)
Underkläder
Strumpor
Regnjacka
Träningströja
Träningsoverallen
Vanliga kläder
Luftmadrass
Sovsäck/täcke + kudde
2 st lakan (ett på madrassen och ett UNDER madrassen (så att det inte knarrar)
Sovkläder
Tofflor
2 st galgar
Liten handduk
Handduk
Toalettartiklar (tandborte, tvål, deoderant, Ipren/Alvedon etc.)
Solskyddsfaktor
Badkläder (ser ut som att vi bor nära ett badställe)
Tidningar att stoppa i skona om det blir regnigt.

Publicerad: 2026-06-04 23:04

Årets lagbild

Thu, 04 Jun 2026 10:03:43 GMT

Lagbild 2026

Publicerad: 2026-06-04 12:03

Träningsläger

Wed, 27 May 2026 11:54:50 GMT

F13 anordnar ett träningsläger för våra Fyristjejer födda 2012–2015 – så kul! ?

Tyvärr är alla ledare från F12 bortresta på semester under lägret, men vi hoppas ändå att många spelare vill och kan vara med.

Här hittar ni anmälan:
Anmälningsformulär

Se bild för mer information.

Publicerad: 2026-05-27 13:54

VM - tips för F12 & P12

Tue, 26 May 2026 05:56:00 GMT

Hej!

Vill du tippa VM 2026? Jag har skapat en liga Ik Fyris VM tips på Clixzy. Klicka på länken nedan eller logga in på clixzy.com och använd inbjudningskoden 497127 för att gå med i min liga. Vinnaren får ett litet pris från mig.

https://clixzy.com/TournamentBet/CreateFromInvite?leagueGuid=1d52bcdd-f5b2-458d-991e-f52db476537e

Hälsningar,
Josefine Monaco

Publicerad: 2026-05-26 07:56

FYRIS PARK 22/5

Mon, 18 May 2026 20:36:48 GMT

Hej! Nu har jag gjort ett schema som jag hoppas kan fungera för kvällen. Vi behöver "tyvärr" köra städet på kvällen/natten, men det brukar gå fort.

Denna gång arbetar följande personer:

Kassör: Urban 19.00 - 00.30
Personalansvarig: Josefine 17.00 - 01.30

17.30 - ca 19.00
Förbereder kiosken: Ola & Jenny (Moa), Veronika (Viola), Karin (Emma) + Moa, Lea, Emma, Viola

19.00 - ca 22.00
Inträde: Camilla (Freja) + Urban (Viola)

19.30 - 22.30
Försäljning: Håkan (Isa) + Isa och Freja (går hem samtidigt som Camilla)

22.00 - ca 01.30
Försäljning och städ: Charlie (Beatrice),

23.45 - ca 01.30
Städ: Anna-Maria (Melina), Mirwice (Solla), Sofia (Alva)
+ Alva, Solla, Sara, Rosak

Publicerad: 2026-05-18 22:36

Dalecarlia

Sun, 03 May 2026 20:53:00 GMT

Hej!
Jag har tittat fel och ser att fakturan för Dalecarlia skulle vara betald redan den 29 april. Jag vore tacksam om ni som ännu inte har betalat gör det så snart som möjligt. Samtidigt har jag full förståelse för att det kan bli svårt när jag tidigare angav den 20 maj som sista datum. Om ni inte har möjlighet att betala just nu, hör gärna av er så att jag vet om vi kan räkna med ert barn till cupen.

Jag har noterat följande personer som HAR betalat:
Alma, Siri, Alexandra, Annie, Linnea, Ella, Elvira, Willa, Beatrice, Isabella, Emma, Viola, Melina, Luna, Moa, Alicia, Isa, Saga, Lea, Freja. Agnes E, Agnes B, Alva.

javascript:SubmitNewsForm("#createNewsForm%22);

Publicerad: 2026-05-03 22:53

Viktig information om serier, cup och kostnader

Sat, 04 Apr 2026 11:49:00 GMT

Hej,
Nu är det mindre än en månad till seriepremiärerna. Vi har anmält oss i två serier, medel och svår i stor 9-manna. Just nu finns ingen stor 9-manna plan på gräset, så våra matcher kommer att spelas på konstgräset.

Vi kommer även att ha ett samarbete med F13 som är anmälda i lätt- och medelserie (finns ingen svår) i liten 9-manna som spelas på naturgräset.

Vår ambition med serieindelningen och samarbetet är att skapa en så bra matchmiljö som möjligt för alla spelare, där varje spelare får möjlighet att spela på en nivå som passar deras utveckling just nu.

Träningstider
Vi kommer i april träna fotboll onsdag och fredag. Löpträning tisdagar. I maj får vi förhoppningsvis träningstider måndag, onsdag och torsdag.

Dalecarlia
Vi har anmält 2 lag till cupen (kostnad ca 60 000kr). Vi tar ca hälften från lagkassan. Cupen kommer att kosta 1500kr/spelare & då ingår frukost, lunch och middag (ej middag söndag) samt tåg. Swish till Josefine SENAST 20 maj. Märk gärna med Dalecarlia + namn.

Datum: 24–28 juni 2026. Vi åker tillsammans med P12 upp med tåget som avgår 12.24.
Resa från Borlänge till Uppsala den 28 juni kl. 17.55, ankomst kl. 19.34.

Spelaravgift
Snart kommer fakturan skickas ut för spelaravgiften 2026. I år kostar det 1750kr att spela fotboll i Fyris, glöm inte att använda Fritidskortet!

Matchtröja
På onsdag hämtar jag ut våra egna matchtröjor. Här tar vi också hälften från lagkassan, så 250kr swishas till mig.

Långt mejl, men vi fick förhoppningsvis med allt.

/Josefine, Kajsa och Daniel

Publicerad: 2026-04-04 13:49

Reklam för UIF:s summercamp

Sat, 28 Mar 2026 21:18:50 GMT

https://www.svenskalag.se/uif/nyheter/2483925/summercamp-avancerad-ar-tillbaka?utm_source=nyheter&utm_medium=app&utm_campaign=app

Publicerad: 2026-03-28 22:18

FYRISPARK - DANS 27/3

Sun, 08 Mar 2026 15:20:00 GMT

Hej! Nu är det snart dags för oss att ha hand om dansen igen. Tyvärr måste vi städa på kvällen då lokalen är uthyrd på lördagen. De som inte kan arbeta denna gång räknar jag med till höstens dans (vi tjänar nästan 10 000kr på dansen).

PERSONALCHEF
17.15 - 21.00 PEDRO
21.00 - Ca 01.00 HÅKAN

KASSÖR
URBAN

PASS (bre smörgåsar och förbereda kiosken)
17.30 - ca 19.30 JENNY OCH OLA (+ MOA)
17.30 - ca 19.30 KARIN (+ EMMA)
17.30 - ca 19.30 ELIN (+ ELVIRA)
+ LUNA, VIOLA

PASS Entré
19.30 - 21.30 URBAN OCH JULIA (ISA)

PASS 2 (Kiosk)
19.30 - 22.30 ANNA MARIA (+MELINA)
+ ISA (21.30) + ROSAK (21.30)
21.30 - 23.30 CAMILLA (+FREJA)

PASS 3 (Städ)
Tips! Börja plocka ena kiosken, städa kök och logen
23.30 - ca 01.00 SOFIA (+SAGA), LINA (+SIRI), LINNEA (+WILLA), CHAKARI/MERWICE (+SOLLA)

Publicerad: 2026-03-08 16:20

Försäljning av Klubbrabatten

Sat, 07 Feb 2026 09:02:00 GMT

Vi kommer att sälja Klubbrabatten för att tjäna pengar till laget. Alla får 2 häften var, men kan man sälja fler så hör av er.

Så här funkar det:
• Varje spelare ska försöka sälja minst 2 st, man får gärna sälja fler!
• Pris: 250 kr per häfte
• Laget tjänar 125 kr per sålt häfte

Om Klubbrabatten:
• Helt digitalt (inga pappershäften)
• Giltigt i 6 månader från aktivering
• Kan delas och användas av flera (t.ex. familj och vänner)

Innehåller många rabatter, bl.a. hos:
• XXL
• Intersport
• Stadium
• ICA Väst
• City Gross
• Flera lunchrestauranger och lokala butiker

Tack för att ni hjälper till och stöttar laget!

Publicerad: 2026-02-07 10:02

Ny samlingstid idag!

Sat, 07 Feb 2026 07:53:22 GMT

Vi samlas 20 min senare då matchtiderna har ändrats.

Publicerad: 2026-02-07 08:53

Domarkurs

Sun, 25 Jan 2026 10:12:35 GMT

Hej spelare i F12 och P12. Nu är kommer vi att ha domarkurs för er som är intresserade av att gå kursen där man dömer 5x5 och 7x7. Vi kommer att ha kursen här i Stenhagen om tillräckligt många vill gå. Hör av er till kansliet ni som vill gå så vi vet att det är tillräckligt många. Svar senast söndag 1/2 till fyrisfotboll@gmail.com //Oskar, domaransvarig Kajsa, kansliet

Publicerad: 2026-01-25 11:12

Göranssons cup 30/1 - 1/2

Sat, 24 Jan 2026 10:00:00 GMT

Vi har anmält 2 lag till Göranssons cup & åker upp med samtliga spelare som spelar futsal, kul!

Lag 1: Viola, Isa, Freja, Melina, Rosak, Lea, Saga, Isabella
Spelschema lag 1

Lag 2: Emma, Alva, Willa, Solla, Siri, Luna, Moa, Agnes B, Elvira + Agnes E (Lördag)
Spelschema Lag 2

Speltid: 20 minuter

Samling 17.30 Stenhagens IP (vi äter middag när vi kommer fram)
Bilar: Moa, Luna, Josefine, Melina, Moa, + Elvira & Daniel (bara dit)

Packlista
IK Fyris ryggsäck
Fotbollsskor för inomhus
Svart matchställ
Vitt matchställ + vita strumpor
Svarta fotbollsstrumpor (till dag 2 & ev. dag 3)
Benskydd
Galge
Handduk
Schampo, balsam, tvål, deo, tandborste, tandkräm
Underkläder
Luftmadrass
EXTRA lakan som man lägger under madrassen OBLIGATORISKT!
sovsäck & kudde (kan bli kallt, så bättre med sovsäck än täcke)
Pyjamas + varma sockor om du fryser lätt
Tofflor
Badkläder
Mobilladdare
AirPods?
Kläder att åka hem med.
Pengar (pengar på kontot) till kiosk (toast, godis, glass etc)
Mellis och snacks (vi bor ganska långt ifrån närmsta affär så ta med lite mellis och snacks)

Mat & boende
Vi bor på Olsbackaskolan och äter på Jernvallsskolan boendebespisning (se bild)

MENY FÖR SKOLBOENDE
Till samtliga måltider ingår hårt bröd, smör, salladsbord, mjölk och vatten.
Middag fredag klockan 17.00-21.00: Spagetti och köttfärssås
Frukost lördag klockan 07.00-10.00: Frukostbuffé
Lunch lördag klockan 11.00-14.00: Korvstroganoff med ris (kycklingkorv)
Middag lördag klockan 17.00-20.00: Köttbullar, sås och potatis
Frukost söndag klockan 07.00-10.00: Frukostbuffé

Vi blir även denna cup sponsrade av Chiquita och har tillgång till bananer. Om du inte gillar bananer se till att ta med dig frukt.

LÖRDAG
:microphone: Tuva Råwall, Love Hedlund Stenmarck och Love Backlund från TV4:s Idol framträder under Göransson Cup!
Alla tre kommer att framträda på lördagen den 31 januari med start 16:15, inne i Göransson Arena. Välkomna!

Övrigt

PARKBADET (Gratis för deltagare)
Parkbadet ligger mitt i Sandviken endast 1,5 km från arenan. Hos Parkbadet kan ni roa er i de coola
vattenrutschbanorna samt äventyrsbad, hoppbassäng, simbassäng och bubbelpooler. Öppettider under
cuphelgen är fredag kl. 10.00-20.30 Lördag/Söndag 10.00-17.00.

Se matchen Live - SolidSport
Samtliga matcher kommer att sändas i samarbete med Solid Sports och vara
tillgänglig som pay per view i vår app eller på https://solidsport.com/goransson-cup.
Alla som inte kan vara på plats under cupen kan redan nu gå in och köpa sitt All
access pass för att se samtliga matcher live eller i efterhand eller köpa specifika
matcher vilket även kan göras direkt i cup-appen. OBS! samtliga planer filmas med
fasta kameror.

Publicerad: 2026-01-24 11:00

Fin tredjeplats i GIF Sundsvalls cup

Mon, 19 Jan 2026 22:59:12 GMT

Vilken fin turnering tjejerna gör uppe i Sundsvall. Snart åker vi till futsalcupen (Göranssons cup) i Sandviken, packlista kommer snart.

Publicerad: 2026-01-19 23:59

Vi är kvartsfinal!

Sat, 17 Jan 2026 22:08:53 GMT

Vilken match tjejerna gjorde! Tuffa backar som inte viker ner sig, ett mittfält som springer :100: och en Lea som gör de mest fantastiska målen jag har sett! Vi vill såklart också tacka Alsikes hejaklack & föräldrarna som är här, de blev vår 10:e spelare :clap::clap::clap: Nu laddar vi om till match mot Karlberg kl 11.35.

Publicerad: 2026-01-17 23:08