Running Team
Följ oss för uppdateringar
Följ
Följer
Nyheter
Gruppnyheter
-
Välkommen till IF Udd Running Team
Vi tränar tillsammans, utomhus, onsdagar kl. 18:00-19:15 med samling vid Uddstugan, Skyttevägen 14. I full gång året runt, och det är lätt att hoppa in när som helst. Vår träning passar både nybörjare och vana löpare från året man fyller 14 år. Vi tränar exempelvis intervaller, backträning, löpstyrka, löpteknik och har även en del teori om träningsupplägg, kost mm. Kostnad för IF Udd Running Team 2024 är 850kr (varav 300kr är medlemsavgift i IF Udd, vilket även innefattar försäkring och tävlingslicens). Medlemsskapet i IF Udd Running Team innefattar också en startplats till Uddloppet första söndagen i April. Det går naturligtvis bra att prova på ett par onsdagspass utan kostnad. Välkommen med din anmälan och eventuella frågor till: hakan.malmros@ifudd.se eller 0705-841254 Följ oss även på Facebook!
Running Team
18 mar 2023
5kommentarer
-
Utegym och snabba rundor
Imorgon blir passet på och runt utegymmet. Från Uddstugan 18 som alltid, och uppvärmningsjogg t utegymmet. En rejäl uppvärmning och löpskolning under ledning av Kristina P. Sedan omväxlande styrkeövning på utegym med ett snabbt varv parkering-cykelvägsbacken och tillbaka. Ett bra kombinationspass. Peppa varandra, jag har tyvärr inte möjlighet denna vecka. Viel Spass! /Håkan
Running Team
för 3 dagar sedan
1kommentar
-
-
Pass på löparbana
Inspirerade av Kramers senaste svenska rekord på 800m och med både Östersjöspelen, veteran-VM och OS på gång, så springer vi onsdagens pass på Väggas löparbanor. Samlingen blir som alltid vid Uddstugan kl 18.
Running Team
för 10 dagar sedan
3kommentarer
-
Visa fler nyheter