Träning med F12 måndag 23/6

Hej!

Till F12-träningen imorgon kl 17 är följande fyra tjejer välkomna: Alicia, Angelina, Ebba och Lilly.

Om ni råkar ha träningsband för knäna hemma så får ni gärna ta med dem, då F12 ofta använder såna när de kör knäkontroll. Men det går jättebra att köra utan band också ifall ni inte har några. Det är alltså den lite kortare och tunnare modellen av resårband som man ofta har runt benen när man exempelvis gör knäböj.

Jag såg att ett par stycken som ska spela mot Alvik imorgon kväll också var anmälda till träningen, hoppas ni har koll på att det är match.

Efter sommaruppehållet blir det säkert fler tillfällen för er andra som är nyfikna på att prova på att träna med F12.

Markus Ranner Tränare