Dusch efter träning torsdagar

Hej!

Från och med torsdag nu i veckan kommer laget att börja duscha efter träningen. Barnen är nu i en ålder där detta blir en naturlig del av träningen, och vi vill skapa en trygg, lugn och positiv miljö i omklädningsrummet.

För att alla ska känna sig bekväma har vi tillsammans med barnen tagit fram några enkla regler och en packlista som gör det lättare för alla att komma ihåg vad som behövs.

📋 Packlista – att ta med på torsdagar

Handduk
tvål
Extra hårsnodd (för de som behöver)
Torra kläder att ta på efter duschen
Plastpåse för blöta kläder/handduk
Vattenflaska (som vanligt)

🤝 Lagets regler i omklädningsrummet och duschen

1. Vi skriker inte och stoojar inte. Vi håller en lugn och trygg stämning så alla kan byta om i fred.

2. Vi skrattar inte åt varandra. Vi skrattar inte åt någons kropp, handduk, kläder eller något som kan göra någon ledsen.

3. Vi är snälla mot varandra. Vi pratar trevligt, hjälper varandra och ser till att alla känner sig bekväma.

4. Vi respekterar varandra. Alla får byta om i sin egen takt och bestämmer över sin egen kropp.

5. Vi tar hand om varandra. Om någon tycker det är jobbigt eller blir retad, hjälper vi varandra eller hämtar en vuxen om det behövs.

💬 Varför gör vi detta?

Syftet är att skapa trygghet, respekt och en positiv lagkänsla. Dusch och omklädning ska vara en odramatisk och naturlig del av träningen. Vi vill att alla barn ska känna sig bekväma och att ingen ska behöva känna stress eller oro. Det är också en förberedelse inför senare år då cuper med övernattning förkommer.

Tack för att ni som föräldrar stöttar barnen i att följa dessa rutiner och hjälper oss att skapa en trygg miljö för hela laget.

Josefin Bruks Tränare