BK Höken F-14 | laget.se

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om BK Höken F-14

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från BK Höken F-14.

Stäng

Basket

F-14

Redovisning Lagkassa F14 för 15 dagar sedan 0

Glad Påsk med Luleås elitlag i fokus för 16 dagar sedan 0

Nyheter

Lagnyheter

Redovisning Lagkassa F14
Nedan avser redovisning av lagkassan för Höken Flickor 14 perioden 2020-09-24--2025-04-18. 2022-03-21, Luleå Energi Sponsring, 2 500 kr 2022-12-31, Lagavgifter Julcupen, 6 800 kr 2022-12-31, Återbetalning Lagavgift, -200 kr 2022-12-31, Fikaförsäljning Julcupen, 10 875 kr 2023-03-09, Träningsställ Intersport, -2 220 kr* 2023-05-15, Luleå Energi Sponsring, 2 500 kr 2023-06-08, Avstämning mot kassör, 20 255 kr 2023-10-09, Fikaförsäljning EB, 5 158 kr 2024-01-22, Fikaförsäljning EB, 11 033 kr 2024-04-10, Säsongsavslutning fika, -1 000 kr 2024-06-16, Avstämning mot kassör, 35 446 kr 2024-10-24, Projektstöd SISU mat, 2 000 kr 2024-10-24, Eget utlägg RW SISU mat, -1 995 kr 2024-10-25, Egenavgifter Träningsställ, 6 350 kr 2024-10-30, Avstämning e-post föräldrar, 41 801 kr** 2024-11-12, Lagaktivitet, -1 180 kr 2024-11-30, Lagaktivitet RIG, -435 kr 2025-02-08, EB Clinic Robert W, -200 kr 2025-02-24, Evenemangsvärdar Mello Extern arbetskraft, -1 500 kr 2025-03-11, Evenemangsvärdar Mello Föräldrar, 36 281 kr 2025-03-17, Fikaförsäljning EB exkl. domararvoden, 5 795 - 2 800 = 2 995 kr*** 2025-03-17, Fikaförsäljning EB Domare, 2 800 kr*** 2025-03-20, Avstämning mot kassör 80 562 kr 2025-05-10, Fordran Arbete Luleå Hockey inkl. final 3-4, 23 760 kr Summa på kontot är idag 80 562 kr. Summa på kontot 2025-05-30 borde vara 104 322 kr. * Kvarvarande summa efter att sponsorer betalat stor del av räkningen. ** Samtliga föräldrar har fått redovisning (inkl. verifikat) via e-post 2024-10-30. *** Samtliga föräldrar har fått redovisning (inkl. verifikat) via e-post 2025-03-16. //Robert F-14 för 15 dagar sedan 0kommentarer
Glad Påsk med Luleås elitlag i fokus
Kampen om mästartitlarna drar igång där april och maj bjuder på spänning för alla sportälskare i Luleå. 😎 Här hittar du en översikt över lagens förutsättningar och spelschemat för de kommande veckorna. Kommande slutspelsmatcher för Luleås elitlag Fredag 2 maj kl. 19:04 – Semi 5: Borås – BC Luleå Luleå Hockey spelar SM-final mot Brynäs SM-Guld 4-2 i matcher! ⭐⭐⭐ Luleå Basket spelar SM-final mot Högsbo SM-Guld 3-0 i matcher! ⭐⭐⭐ BC Luleå spelar semifinal mot Borås Basket Efter seger mot Nässjö är BC Luleå vidare till semifinal. Serien spelas i bäst av sju matcher. Matcherna sänds på Sportexpressen Play, lokala livesändningar och kan ses på plats i hallen. F-14 för 16 dagar sedan 0kommentarer
Sommarträning
Sommaren är snart här och vi ser fram emot en utvecklande, glädjefylld och aktiv träningsperiod tillsammans! Även om detaljerna kring upplägget fortfarande finjusteras, vill vi redan nu ge er en inblick i sommarens fokus och filosofi. Träningsupplägg & Prioriteringar Under sommaren prioriteras fotboll i första hand. Men för spelare som inte deltar i andra aktiviteter satsar vi helhjärtat på basket. Träningarna kommer att följa våra tidigare säsongsteman med fokus på individuell teknik, fysisk utveckling och förståelse för spelets principer. Ett särskilt fokus ligger på skotteknik – särskilt vid närskott. För att skapa goda vanor och bygga trygghet i avsluten, uppmuntrar vi även till övning hemma. Rätt teknik och många repetitioner, både på och utanför planen, är nyckeln till utveckling. 🏀 Ett tips är att träna på handledsrörelsen genom att ligga på rygg och skjuta bollen rakt upp i luften. Vår filosofi: Glädje, utveckling och hållbarhet Vi vill skapa en miljö där varje spelare får möjlighet att växa i sin egen takt, både fysiskt och mentalt. Vi tränar med syfte – där både anfall och försvar utvecklas genom tydliga spelprinciper. Återhämtning vid skador och sjukdom ses som en självklar och viktig del av träningsresan. Spelarna förväntas komma förberedda till träning och match, och vi bygger tillsammans en kultur av engagemang och ansvar. Vi leker lite med orden och säger att ju roligare vi har, desto bättre tränar vi – och ju bättre vi tränar, desto roligare blir det! Individuell skicklighet i lagets tjänst Vi hämtar inspiration från basketfadern Jan-Anders "Jampa" Ericson och hans ord: "Basket är en individuell idrott som utövas i samspel." För att tydliggöra detta arbetar vi med två symboliska "händer" – en som representerar det individuella spelet, och en som speglar lagets samspel: Handen: 1 mot 1 – Individens spel 1. Sakta ner – kontroll går före fart vid attack. 2. Ta kontakt – närhet till försvararen skapar möjligheter att gå förbi. 3. Steget förbi – teknik och mod krävs för att vinna närkampen. 4. Öka farten – accelerera för att ta dig hela vägen. 5. Göra mål – målet är inte bara att skjuta, utan att sätta bollen i korgen! Handen: Lagspelet 1. Bredd och djup – använd hela planen för att skapa ytor. 2. Passa bättre läge – laget går alltid först. 3. Skapa läge – locka försvar och frispela medspelare. 4. Gå själv – om vägen är fri, ta den. 5. Göra mål – fokusera, avsluta med kvalitet. Till sist… Vi tar med oss arbetet med SISU-Stina och tänker på att barn utvecklas i olika takt – fysiskt, tekniskt och mentalt. Det viktigaste är att träningen är rolig, stöttande och tillåtande. Vi vill att varje spelare ska känna sig trygg i att få prova, misslyckas och lära. Det handlar inte om att vara perfekt – det handlar om att utvecklas, steg för steg. Vi ser fram emot en meningsfull och inspirerande sommar tillsammans – full av energi, lärande och basketglädje! ☀ //Ledarna F-14 10 apr 0kommentarer
Basketavslutning
Vi bjuder in alla spelare, föräldrar och nära och kära till avslutning nu på tisdag den 8 april, mellan kl. 16:00 och 18:00 i Kronanhallen. 🏀 16:00–17:00 Jakob från SISU håller ett eget pass för tjejerna. Föräldrar behöver inte vara i hallen under denna tid, men ni är självklart välkomna att stanna och vänta på nästa aktivitet. 17:00–18:00 Därefter blir det lekar och matcher där tjejerna spelar mot föräldrarna! Vi avslutar med fika, saft och kaffe. Vi bjuder kexchoklad till barnen, syskonen och alla andra, samt på chokladbollar för dem med allergier. Om du eller någon i familjen har särskilda allergier, vänligen kontakta någon av våra ledare eller ta med eget fika. Vi ser fram emot att träffa er på tisdag – och några av oss ses redan på måndag under hockeyns semifinal 2! 😎 F-14 6 apr 0kommentarer
Gladan Cup
Stort grattis till vårt härliga gäng för en fantastisk prestation! Två vinster av tre matcher i turneringen är en imponerande insats. Fortsätt kämpa – vi är så stolta över er! 🏀💛 Vi har anmält ett lag och 8-10 spelare tas ut per match. Varje spelare spelar två av tre matcher. Matcher är 2 x 12 minuter och följer vanliga basketregler med matchtavla, sekretariat och domare. Cupen har inte slutspel. 0915 Boden F13/14 - Höken F14 Spelare: Bietiel, Cali, Ellen W, Heidi, Hilda, Karla, Maja-Elvira, Malou, Meya och Tuva. Ledare: Sofia, Jakob, Anna och Robert. 1515 Höken F14 - Sunderbyn F13/14 Spelare: Betty, Cali, Ellen T, Elisa, Ellen W, Heidi, Hilda, Karla och Tuva. Ledare: Sofia, Jakob, Anna och Robert. 1815 Gammelstad F13 - Höken F14 Spelare: Betty, Cali, Elisa, Ellen T, Esther, Ellen W, Maja-Elvira, Malou, Meya och Tuva. Ledare: Sofia, Jakob, Anna och Robert. Anmälda förhinder: Elisa, Esther, Iris och Lovisa. --- Information från arrangören: Välkommen till Björkskatans Sporthall den 6 april 2025! Här följer praktisk information om cupen: Omklädningsrum: Varje lag tilldelas ett delat omklädningsrum med duschmöjligheter. Lagen ansvarar för att hålla omklädningsrummet i gott skick under hela turneringen och lämna det i samma skick som vid tillträde. Domare: Det är många matcher att bemanna och våra domare har olika kompetenser. Kom ihåg att alla på plats gör sitt bästa för att genomföra cupen, och vi uppmuntrar er att visa uppskattning till dem. Domaransvarig: Stefan Karolin. Matcher: En påminnelse att varje lag ansvarar för att ha en person i sekretariatet under gruppspelet (tidtagning och protokoll). Försäljning: Under cupen kommer vi att ha försäljning av kaffe, fika, läsk, varma mackor med mera. Tävlingsbestämmelser: - Matchtid: 2x12 minuter effektiv tid med 2 minuters halvtidspaus. - Varje lag har rätt till en timeout per match (i finalerna en timeout per halvlek). - Vid oavgjort resultat tillämpas 2 minuters förlängning, följt av sudden death om inte någon vinner. - Förlängning och sudden startar med uppkast. - Lagfoul från andra halvlek fortsätter i förlängningen/sudden. - I gruppspelet avgör målskillnad om flera lag har samma antal vunna matcher. Vid lika målskillnad avgör flest gjorda poäng, sedan inbördes möten och till slut lottning. Övrigt: Varje lag ansvarar för att ha en person i sekretariatet under gruppspelet, medan arrangören sköter det under slutspelet. Uppvärmning kan göras i korridoren. F-14 30 mar 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	6 maj, 17:00
Hållbarhet & Styrka - Utomhus	7 maj, 17:00
Träning	8 maj, 16:00
Träning	9 maj, 16:00
Träning	12 maj, 17:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

Info angående medlemsavgiften 2024-2025

Besökartoppen

Länet

1.	(2)	Bodenpensionärernas Bowlingsällskap
2.	(1)	Luleå SK
3.	(10)	IFK Kalix A-lag Herrar
4.	(56)	Trångfors IF
5.	(3)	Bergnäsets AIK
6.	(36)	IFK Luleå A-lag Damer
7.	(4)	Sunderby SK
8.	(26)	Brooklyn Tigers Unga HF J20 HF
9.	(131)	Piteå HC
10.	(54)	Sunderby SK J18 Hockey

Nyheter

Redovisning Lagkassa F14

Glad Påsk med Luleås elitlag i fokus

Sommarträning

Basketavslutning

Gladan Cup

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Besökartoppen