BK Höken F-14 | laget.se

Arbetsschema Luleå Riksidrottsgymnasium (RIG) 30 sep 0

Easy Basket i Sunderbyn för 14 dagar sedan 0

Nyheter

Lagnyheter

Arbetsschema Luleå Riksidrottsgymnasium (RIG)
Ons 5 nov, Luleå Basket, samling 1730 (matchstart 1900) Elin (entré/fik), Ronja (matchvärd) samt Betty, Bietiel, Cali och Elisa (bakar 20 bitar & golvtorkare). Utifrån oklart publiktryck, så förstärker vi med Emma, Sirwan och Robert... samt att dessa familjer också bakar varsin plåt till fiket. Tors 20 nov, Visby Ladies, samling 1730 (matchstart 1900) Emma (entré/fik), Ronja (matchvärd) samt Ella, Ellen T, Ellen W och Esther (bakar 20 bitar & golvtorkare). Lör 10 jan, SBBK, samling 1330 (matchstart 1500) Anna (entré/fik), Ronja (matchvärd) samt Heidi. Hilda, Iris och Karla (bakar 20 bitar & golvtorkare). Sön 18 jan, IK Eos, samling 1130 (matchstart 1300) Jakob (entré/fik), Ronja (matchvärd) samt Lovisa, Malou, Maja-Elvira, Meya och Tuva (bakar 20 bitar & golvtorkare). Lör 24 jan, Malbas, samling 1330 (matchstart 1500) Elin (entré/fik), Ronja (matchvärd) samt Betty, Bietiel, Cali och Elisa (bakar 20 bitar & golvtorkare). Lör 14 feb, Brahe, samling 1230 (matchstart 1400) Emma (entré/fik), Ronja (matchvärd) samt Ella, Ellen T, Ellen W och Esther (bakar 20 bitar & golvtorkare). Lör 21 feb, AIK, samling 1330 (matchstart 1500) Anna (entré/fik), Ronja (matchvärd) samt Heidi. Hilda, Iris och Karla (bakar 20 bitar & golvtorkare). Sön 1 mar, Östersund, samling 1230 (matchstart 1400) Jakob (entré/fik), Ronja (matchvärd) samt Lovisa, Malou, Maja-Elvira, Meya och Tuva (bakar 20 bitar & golvtorkare). Lör 21 mar, Uppsala, samling 1430 (matchstart 1600) Elin (entré/fik), Ronja (matchvärd) samt Betty, Bietiel, Cali och Elisa (bakar 20 bitar & golvtorkare). Instruktioner: 180 minuter före matchstart Att köpa in: • 1 flak bubbelvatten (33 cl burk) till försäljning. • 6 flaskor bubbelvatten (33–50 cl) med citronsmak till domarna (3 st till omklädningsrummet, 3 st till sekretariatet). • 20 bananer till bortalagets (15 st) och domarnas korg (5 st). • Stekspade att servera fikabrödet med. 105 minuter före matchstart • Dörrarna öppnas. • Bär in utrustning, läsk och fikabröd till kiosken. • Slå på kylen (max kyla) och ställ in läsken. • Förbered fruktkorgar till motståndarlaget och domarrummet. Lägg till fruktsocker (laget) och energibars (domarna) i korgarna. • Kod till rummen: Fås via sms. • Lägg in tre handdukar i domarrummet. 90 minuter före matchstart • Koka 2 termosar kaffe enligt instruktionen (2,5 mått till 2,2 liter vatten). Vid behov: koka en tredje termos. Ställ bara fram en termos i taget, så att nästa kan bytas ut vid behov. • Ställ fram prislistor med swish-nummer (Anna W) och fikabröd 75 minuter före matchstart • Entrén bemannas av en vuxen och med entréskylt med Swish-nummer (till RIG). Entréavgift: 50 kr för vuxna och ungdomar under 20 år gratis. • Vid handikappentrén: sätt upp skylt "endast rörelsehindrade" och bemanna denna entrén med golvtorkarna, som sitter där fram till 30 min innan matchstart. • Dennis Pihl mejlar gästlistan över personer som går in gratis. Den vidarebefordras till den som sitter i entrén (tillgänglig via mobiltelefon). 60 minuter före matchstart • Matchvärden välkomnar domare och motståndarlag. Visa dem till sina omklädningsrum. Hänvisa till fiket eller golvtorkarna om de behöver hjälp. Fråga domare och motståndarcoacher (inte spelare) om de önskar kaffe/fika. Om ja: lämna sedan fikabröd och liten termos kaffe i respektive omklädningsrum för coacher och domare. Om nej: ingen fika ställs fram. • Hälsa även på Dennis Pihl (RIG-chef), Elin Setzman (ansvarig för sekretariatet) och hemma-coacherna Christer Informera dem om kontaktperson (golvtorkare/matchvärd) samt att gratis fika kommer serveras till dem i halvtidspausen. Gäller inte aktiva spelare eller o-ombytta spelare. Endast coacher och aktiva funktionärer bjuds. 30 minuter före matchstart • Golvtorkare kontrollerar att stolar finns på plats. Varje torkare ska ha egen golvmopp. Ansvar under match är att torka 3-sekundersområdet i varje periodpaus och torka vid timeouter i sista perioden samt torka reklamskyltar på golvet i halvtid. Givetvis torka vid anvisning från domare om spelare faller. • Golvtorkarna frågar funktionärerna vilken dryck (läsk/kaffe) de önskar och meddelar fika-ansvarig. Fikabröd väljs av oss (”dagens fikabröd”), inte av funktionärerna. Vid halvtidspaus hämtar golvtorkarna fikabröd och dryck till funktionärerna i sekretariatet. Matchvärden: Tar emot domare och motståndarlag på ett välkomnande sätt. Ansvarar för golvtorkarna under matchen. Säkerställer att de agerar snabbt och säkert. Efter matchen: tacka lag och domare, kontrollera omklädningsrum och samla in fruktkorgarna. Efter matchen Gemensamt ansvar: Plocka rent på läktare och i omklädningsrum. Töm papperskorgar. Torka av borden vid restaurangdelen. Säkerställ att allt återställs inför nästa arrangemang. Arbetade matcher: Sön 28 sep, Norrköping, samling 1430 (matchstart 1600) Anna (entré), Elin (fik), Sirwan (matchvärd) samt Betty, Bietiel, Cali, Elisa, Ella, Ellen T, Ellen W, Esther och Heidi (golvtorkare). Malou, Hilda, Heidi, Maja-Elvira och Elisa (bakar 20 bitar). Sön 12 okt, Högsbo, samling 1530 (matchstart 1700) Jakob (entré), Anna (fik), Ronja (matchvärd) samt Hilda, Iris, Karla, Lovisa, Malou, Maja-Elvira, Meya, Ronja och Tuva (golvtorkare). Ronja, Iris, Karla och Lovisa (bakar 20 bitar). Lör 1 nov, Alvik, samling 1230 (matchstart 1400) Arbetar på matchen gör Alva W, Karin W och Mikael H (entré/fik) samt Agnes W och Tove H (motståndare/domare/golvtorkare). Bakar 20 bitar gör Bakar 20 bitar gör Ronja och Wilma. F-14 30 sep 0kommentarer
Easy Basket i Sunderbyn
Gammelstad Basket arrangerar minisammandrag i Sundishallen, Sunderbyn. Samling 30 minuter före första matchen. Ta med boll, vattenflaska, blå-gula matchstället och uppvärmningströjan. Kom ihåg att ha uppsatt hår med snodd, korta klippta naglar samt inga örhängen eller smycken. SPELSCHEMA SÖNDAG 26 OKTOBER HÖKEN GUL Bietiel, Ellen W, Esther, Hilda, Malou och Tuva. Coacher: Emma, Sirwan och Jakob. 10:05 GBBK Blå – Höken Gul, Plan 1 11:45 Höken Gul – Gladan Vit, Plan 2 HÖKEN BLÅ Betty, Ella, Elisa, Heidi, Iris, Maja-Elvira och Meya. Coacher: Elin 12:35 Höken Blå – Byn 1, Plan 1 14:15 Boden Svart – Höken Blå, Plan 1 Anmält förhinder: Karla, Ellen T, Cali, Lovisa och Ronja F-14 för 14 dagar sedan 0kommentarer
Leos Cup i Råneå
Samling 30 minuter före första matchen i Råneå Sporthall. Ta med boll, vattenflaska, blå-gula matchstället och uppvärmningströjan. Kom ihåg att ha uppsatt hår med snodd, korta klippta naglar samt inga örhängen eller smycken. SPELSCHEMA LÖRDAG HÖKEN 1 - Bietiel, Cali, Elisa, Ella, Ellen T, Lovisa och Tuva. Coacher: Elin och Sofia Lördag 1000 Sunderby SK 3 - Höken 1 (Gul), Plan 2 Lördag 1200 Hertsö basket 1 - Höken 1 (Blå), Plan 2 Lördag 1400 Höken 1 (Gul) - Sunderby SK 4, Plan 1 HÖKEN 2 - Betty, Cali, Ellen W, Esther, Hilda och Karla. Coacher: Emma och Sirwan Lördag 1500 Höken 2 (Blå) - Sunderby SK 1, Plan 2 Lördag 1630 Höken 2 (Gul) - Sunderby SK 2, Plan 1 Lördag 1800 Höken 2 (Blå) - Boden basket, Plan 1 SPELSCHEMA SÖNDAG HÖKEN 3 - Jamila, Lovisa, Maja-Elvira, Meya, Ronja och Wilma. Coacher: Anna och Robert Söndag 0930 Hertsö basket 2 - Höken 3 (Gul), Plan 2 Söndag 1100 Höken 3 (Blå) - Sunderby SK 4, Plan 1 Söndag 1200 Straffkasttävling, Plan 1 Förhinder i helgen: Iris, Heidi, Malou F-14 13 okt 0kommentarer
Gästtränare Tommy Johansson
På tisdag 14 oktober kl. 16.30–18.00 i C-hallen på Örnäset får vi återigen besök av Tommy Johansson – en av svensk baskets mest rutinerade och inspirerande tränare! 🏀🔥 Tommy, med sina rötter i Vråken och lång erfarenhet från klubbar som Uppsala, Lidingö, Fryshuset, Solna, Central, Visby och Blackeberg, är känd för att kombinera sitt djupa basketkunnande med ett pedagogiskt och mänskligt perspektiv. Han ser hela individen och betonar vikten av att växa – både som spelare och som människa. 💬 “Basketen lär dig mer än att spela – den lär dig att samarbeta, tänka och växa som människa.” – Tommy Johansson 🏀 Vi har också bjudit in F13 - spelare och tränare - som också är med på Tommys träning. 🏀 Denna säsong är Tommy headcoach för Blackebergs damlag i division 1. F-14 11 okt 0kommentarer
Södertälje Open
🏀 Samtliga matcher på https://solidsport.com/telgeopen. 🏀 Appen Södertälje Open har alla resultat. ••••• HÖKEN BLÅ Betty, Cali, Elisa, Ella, Ellen T, Ellen W, Esther och Ronja. Coacher: Elin, Emma, Sirwan och Sofia. Grupp A Competition Höken Basket - Kungsholmen Basket Konradsberg 28 - 45 Norrköping Dolphins Svart 1 - Höken Basket 29 - 30 Duvbo IK Röd - Höken Basket 68 - 14 B-slutspel Västerås Basket 1 - Höken Basket 37 - 26 Malbas F13 Lions - Höken Basket 31 - 34 ••••• HÖKEN GUL Heidi, Hilda, Iris, Lovisa, Malou, Maja-Elvira, Meya, Tuva och Wilma. Coacher: Anna, Jakob och Robert. Grupp A Experience Höken Basket - Sollentuna Basket Blå 31–21 Norrköping Dolphins Svart 3 - Höken Basket 25–28 Kungsholmen Basket Kristineberg - Höken Basket 21–20 A-slutspel Höken Basket - Spånga Basket Blå 30–32 F-14 6 okt 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	4 nov, 16:30
Arbetsinsats RIG - Luleå Basket (onsdag)	5 nov, 17:30
Träning	6 nov, 18:00
Träning	7 nov, 16:00
SISU-Stina Grupp H-T	11 nov, 16:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

	Basketbollensdagar 3-5/10 2025
30 sep	Kom och prova på basket

Besökartoppen

Länet

1.	(22)	Sunderby SK
2.	(2)	Piteå HC P-11
3.	(4)	Piteå HC P/F-14
4.	(34)	Piteå HC J20 Region
5.	(19)	Piteå HC P/F-12
6.	(7)	Kalix HK F 10 och F 12 F14/15
7.	(1)	Piteå HC
8.	(10)	Piteå HC P/F-13
9.	(28)	Bodenpensionärernas Bowlingsällskap
10.	(20)	Piteå HC P/F-15

Nyheter

Arbetsschema Luleå Riksidrottsgymnasium (RIG)

Easy Basket i Sunderbyn

Leos Cup i Råneå

Gästtränare Tommy Johansson

Södertälje Open

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Besökartoppen