Vi tränar simning och dess tekniker i fjärilsim, ryggsim, bröstsim och crawl.
Vi utgår ifrån svenska simförbundets tekniknivåer Brons, Silver och Guld.
De som vill tävla erbjuds detta.

Ungdomar 12-17år som önskar börja simträna ska kunna simma 200 meter varav 50 meter på rygg.
Alla våra ledare arbetar ideellt, om du vill bli ledare, hjälpledare så säg till.

Om simmaren är sjuk eller bortrest ber vi er att meddela detta via laget-appen. Är simmaren frånvarande kontinuerligt utan orsak kommer deras plats att öppnas upp för någon annan.
Vi har tillträde till bassängen 30 minuter innan utsatt träningstid, inte tidigare än så. Simmarna ansvarar själva för uppvärmning och behöver vara på plats, ombytta och klara 5–10 minuter innan träningen börjar.

Närvarokrav, minst ett pass per vecka.

Obligatorisk utrustning; Simkläder (ej badkläder), simmössa, simglasögon.
Bra att ha; Egna simfenor, dolme, platta, paddlar, frontsnorkel, näsklämma och öronpluggar (vid behov).