Gästbok

Är det han Mini som också kommit upp i ålder....ska hjälpa honom om han vill.....
Vilodag igår för att fira att man nu har 4 veckors semester framför sig men idag kör man ett pass igen med förhoppning om ytterligare nån kapning av sekunder..

Gott Simon ,du har koll på han !

Hoppas du känner dig bättre nu !
Jag har en " granne " annars du kan jogga runt med ! Han har krämper lite här å där med ! :)

Simon du glömde 3 km efter det....Du måste tänka på min ålder o alla krämpor man får när man blir gammal.
Idag körde man samma sak.....förbättrade mig 3 min.
Vill bara säga att det är 5,5 km på gränsen....vilken j...a mördarbacke det är.

5,5 km snabb gång Anders? Det låter verkligen jobbigt alltså.. Hoppas du inte sliter ut dej!

Och om Blicks alla inlägg stämmer.. det är frågan. Jag tycker man enbart ser han på vimmel bilder från div. nattklubbar i Jönköping.

5,5 km snabb gång och sen 3km jogging i hyfsat tempo.....så nu är det snart dags att snöra på sig pjucken igen

Kör hårt boys,själv så är man i golf tagen nu när tid ges. Det blir en gammal mans motion. :)

Jag hade gärna tävlat mot dig blick men du vet ju att du inte har någon chans. Jag var tvungen att byta dörrkarm pga mina breda axlar.

Fan Anders detta låter ju kanon. Du är grym!

Själv drar jag till strömstad ett par dar nu men de kommer bli minst 3 pass i alla fall, nu när de är nån man kan tävla mot!!

Kör hårt Anders... Ni andra med hoppas jag.

Andreas Lundström har blivit uttagen till ett talangläger i Gislaved......GRATTIS

Tyst o lugnt det är....Ett pass till idag men ryggen känns helt mörbultad....kör hårt