Upplägg träning på onsdagar i höst

Under våren hade vi ett samarbete med SSS (Snabbare, Starkare, Smidigare) på onsdagarna där fördjupningen handlade om löpskolning och fysträning.
Nu under hösten kommer vi under onsdagarna fokusera på att fördjupa de individuella spelarförmågorna utifrån spelarens egna förslag/önskemål och uppsatta mål (som skolvärldens IUP=Individuella Utvecklings Plan).
Onsdagsträningarna kommer att starta med en uppvärmning, sen kommer spelarna att kunna välja mellan några stationer/moment att fördjupa sig i.
Under dessa träningar kommer även vårt samarbete med Sven Joelsson att fortsätta, med inriktning på tillslagsträning.

Mvh / tränarna