Bra träning i tisdags!

Tack Magnus för en riktigt bra träning igår. Jag och Kristoffer fick oss en lektion vi sent glömmer, vi nådde nog maxpuls vid flera tillfällen. Efter denna träning gjorde jag en reflektion som jag väljer att i textform dela med mig av.

Jag tror att alla tyckte att träningen igår var bra, riktigt bra till och med. Då uppkommer frågan, varför var den så bra? Flera saker enligt mig:
* Magnus är en bra tränare, inget snack.
MEN, och nu till det minst lika viktiga i sammanhanget: VI som tränade!
* Vi utnyttjade träningstiden maximalt p.g.a. att vi var ute och värmde upp innan. Just i detta fall kan jag säga; det har jag vetat länge. Om jag får bestämma ska det bli kollektiv fortsättning på den aktiviteten.
* Vi lyssnade, och flamsade inte, när Magnus förklarade något.
* Vi jiddrade inte en massa skit mellan övningarna.
* Vi gick in för varje moment, varje övning till 100%. Tro mig när jag säger att jag märkte skillnad på just detta. Det märktes kanske extra tydligt eftersom det var sådant fokus på målvaktsövningar. Vilka skott och vilket tryck det var i övningarna, hela tiden! (Mina underarmar är fortfarande rejält perforerade)
* Vi gjorde helt enkelt som Magnus sa.
* Vi hade fokus i 90 minuter.

Detta fick mig att inse att träningarna till väldigt stor del handlar om vad vi spelare väljer att göra med dem. Vi har 90 minuter i hallen varje tillfälle och det är de tillfällena vi har på oss att träna tillsammans. Sumpar vi 20 minuter på lägre tempo och längre uppvärmningar så innebär det att vi tappar över 20% i effektivitet. Varför tillåter vi oss själva att inte vara lika fokuserade som igår? Vill vi upp i division 2 eller inte? Skillnaden i träningsfokus och driv kan mycket väl vara den skillnad som tar oss eller inte tar oss till division 2.

Avslutningsvis; VI måste ALLA inse att det är upp till oss spelare att leverera. Tränarna kan bara göra sin del, det är på planen det avgörs och där är varken Simon eller Magnus, eller hur? Nu rätar vi på ryggarna, skärper till oss, jobbar för varandra ännu hårdare. Allt annat är respektlöst, ok?

/ Rickard