Info och träningsplaneing. Januari-Mars

"Alla har viljan att vinna men få har viljan att förbereda sig för det"

Laget före "jaget"
Gruppfilosofi
* Tydliga ramar för hur vi ska fungera, ordning och reda.
* Skapa delaktighet
* Sätta egna mål (utveckling, prestation etc)
*Vi stöttar varandra och undviker konflikter. (löser)

Fotbollsfilosofi
* Vi ska föra spelet med bollinnehav
* Speluppbyggnad genom mittfältet
* Bra rörelse både med boll och utan.

Spelsystem
4-3-3 och 4-2-3-1
Viktigt att vi är 3 centrala spelare på mittfältet.

Regler
* Kom i tid, Ombytt och klar 10 minuter innan träning
* Ha alltid med benskydd och vattenflaska.
* Träna inte med feber och halsont etc.
* Meddela alltid om du inte kan träna till Jim. 076-1971060

Söndagar inomhus.
* Spänst/snabbhet
* Passning/mottagning
* Smålagspel
* Styrkeprogram

Torsdagar utomhus
* Passning/mottagning
* Uthållighet genom spelövningar, omställningar
* Smålagspel till helplan