Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Frötuna IBF F-12 / 13
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Frötuna IBF F-12 / 13.
F-12 / 13
Följ oss för uppdateringar
Hej,
På lördag välkomnar vi Örsundsbro IF och deras lag F09-11 till Sävja sporthall för seriematch klockan 15:30. Nedan framgår vilka som anmält att de vill spela och därmed är uttagna. Det blir en trupp i form av 12 utespelare och 1 målvakt. (uppdatering 251213) En del av de anmälda till matchen är för närvarande sjuka/krassliga. Vi hoppas att de hinner bli helt återställda tills på lördag, och att inte några nya insjuknar.
Lördag 13 november mot Örsundsbro IF F09-11
Plats: Sävja sporthall
Matchstart: kl. 15:30
Samling: Kl. 14:30. Inleder med gemensam promenad, ytterkläder/överdragskläder ovanpå matchkläderna.
Utespelare: Agnes, Astrid, Ebba, Joline, Line, Matilda(Sekretariat), Milla(Sekretariat), Selma, Sigrid M, Stina A, Stina B och Vera(matchvärd)
Målvakt: Julia
Ledare: Jens, Pelle och Per.
Vid förhinder meddela Sandra (070-99 44 292)
Amanda spelar ej men kommer och hejar och tar med fikabröd/kaffe. 😊
Enskild arbetstjänst för föräldrar
Match på hemmaplan innebär i vanlig ordning att vi behöver er föräldrars hjälp under matchen med sekretariat, matchvärdskap och fikatjänst. Vid tilldelad arbetstjänst framgår detta i parentes efter spelares namn. Fikaansvarig ska ställa upp och bemanna kiosken, ta med sig en stor termos med kaffe samt någon form av fikabröd, det behöver inte vara hembakat även om det är väldigt uppskattat. Övriga inköp har vår fikafixare Sara (Mangsbo) ordnat med - hjärtligt tack för detta!
Instruktioner till de övriga arbetsuppgifterna finns på vår hemsida under meny och flik Mer/Dokument. Se länk: Instruktioner arbetstjänst
Gemensam arbetstjänst för föräldrar – riva sarg
Innan oss har P12 match med start 14:45 vilket innebär att sarg och sekretariatet står på plats.
Vår match är dagens sista vilket innebär att vi behöver riva och plocka undan allting efter avslutad match.
Förberedelse inför match
Alla spelare ska komma ombytta i sina matchkläder (röd tröja, blåa shorts och röda strumpor). Ta med glasögon, innebandyklubba samt vattenflaska och eventuellt dextrosol eller dylikt. Vi inleder med en gemensam promenad så ta på överdragskläder/ytterkläder ovanpå matchkläder.
Innebandy är en lagsport och viktigt att man tillsammans ger laget och varandra bästa förutsättningarna. Det innebär som enskild spelare innebär bland annat att ladda upp ordentligt under dagen och att komma till samlingen med spelglädje och positiv energi. Under match peppar vi varandra och fokuserar på att ha roligt – tillsammans!
HEJA FRÖTUNA!
Mvh Ledarna i bästa F12/13 😊
| Träning | 15 dec, 18:30 |
| Träning | 17 dec, 19:35 |
| Träning | 18 dec, 18:50 |
| Rosersberg Arlanda IBK F10-12 (borta) | 20 dec, 16:30 |
| Träning | 22 dec, 18:30 |
|
|
Vintermössan |
| 20 nov | ERbjudande |
| 14 nov | Tvättex stödjer Frötuna IBF på lördag |
| 3 nov | Kampanj ryggsäckar |
| 29 okt | Stöd till Ajabajacanser |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera