Brunflo FK F-10/11/12 Innebandy

Klubbmärke — Umecupen för 5 dagar sedan 5

Nyheter

Lagnyheter

Umecupen
Hej alla föräldrar! Vi vill ge en kort uppdatering om lagkassan och resten av säsongen. Som ni redan känner till planerar vi att åka på ytterligare en cup under säsongen, Umecupen i april. För att kunna genomföra den behöver vi se över hur den ska finansieras. Det finns några olika alternativ som vi ser det (kom gärna med flera om ni ser nåt annat). * gemensam säljinsats * varje spelare står för sin kostnad själv * eller om vi har nån sponsor som vill gå in med en del (den är såklart aktuell i båda alternativen) I samband med detta vill vi oxå rikta ett stort tack till Alexzandra och Ungdomsstöd för sponsringen under Paradiscupen! Guld värt! Inför nästa cup har även tjejerna uttryckt önskemål om att bo på hotell istället för skola. Om vi går vidare med hotellboende ser vi framför oss en lösning med en vuxen per rum tillsammans med 3 spelare. Beroende på hur många ledare som följer med så kan vi därför komma att behöva hjälp av fler föräldrar kring just boendet. Vi har varit i kontakt med Scandic, som erbjuder lagpriser vid den här typen av aktivitet, och vi kommer att presentera kostnadsexempel för de olika alternativen så ni kan ta ställning till detta. För att kunna ta beslut om detta har vi skapat en enkät där ni får ta ställning till: * hur cupen ska finansieras * boendealternativ (skola eller hotell) * samt eventuell möjlighet att bo med tjejerna (om behov finns) Enkät Umecupen När vi fått in svaren sammanställer vi dom och återkommer med hur vi går vidare. (hojta till om det inte går att använda denna länk, då skickar vi den i messenger istället) Har ni frågor och synpunkter så hör ni såklart av er! Med vänlig hälsning, Sofia & Annica F-10/11/12 Innebandy för 5 dagar sedan 5kommentarer
VALD-tester
Hejsan! Ni alla fick i måndags ett mail från klubben om de VALD-tester som erbjuds till samtliga aktiva i klubben, det vi fick information om från Gym Area 69 för nån vecka sedan. Testet är GRATIS och innebär att varje spelare får veta hur styrkan är balanserad inkroppen, höger och vänster sida. Att ha balans i sin styrka är viktigt för att förhindra skador. Ingen mätning av vikt eller fett eller annat som har med hur kroppen ser ut att göra. Det handlar bara om FUNKTION och hur spelaren bäst ska jobba framåt för att förebygga skador. Vi önskar att alla spelare anmäler sig till detta, då det är en möjlighet för oss att bygga vidare på hur vi som lag och som individer ska träna framåt. Anmälningstiden har egentligen gått ut men det går att anmäla sig just nu iaf. Och går det inte så hör ni av er så löser vi det! Hör av er om ni har frågor! F-10/11/12 Innebandy 19 dec 2025 0kommentarer
Jullov och julträning
Hej på er! Snart är det dags för lite jullov från skolan, och även ett lite kortare sådant för innebandyn. Denna vecka kör vi de sista träningarna innan jul, nästa träning är den 30/12 då vi förbereder oss för Paradiscupen! Vi har skickat kallelse till träningarna som infaller under jullovet, för att vi ska veta hur många som kommer. Svara på dessa så snart ni vet om ni är hemma eller inte, och vi tänker att är man hemma så är det = träning. Bortrest blir såklart svårt, beroende på hur långt borta man är. ;) Och som vanligt - har man svarat ja till träning så vill vi att man dyker upp. Det är alltför många gånger vi har haft X antal anmälda spelare men det dyker upp betydligt färre när det väl är dags. Önskvärt oxå om att försöka undvika sena avhopp så långt det går. En del (framförallt vi ledare) planerar efter om det är träning eller inte, så då kan det bli lite knasigt om det helt plötsligt behöver ställas in för att vi blir för få. Ni fattar grejen, tror jag! :) Vår önskan är såklart att alla prioriterar träningarna även under jullovet - ni vet - kondition och teknik är en färskvara, så att ligga på latsidan är inte aktuellt! Och på tal om det! Hjälp oss att få ut era spelare när de är hemma så de rör på sig lite extra mellan träningarna. En löprunda (behöver inte vara lång), en rask promenad, en sparktur eller liknande. Vi behöver höja konditionen i hela laget för att vi ska hinna med våra motståndare, det har vi sett på samtliga matcher som vi hittills har spelat den här säsongen. Vi möter riktigt snabba tjejer och spelet går otroligt fort, så här har vi en utvecklingspotential! Och ni behöver hjälpa oss, vi hinner inte träna upp både teknik och kondition på våra korta träningar. Har ni frågor och funderingar så hojta till! Med vänlig hälsning, Emilia Alex Sofia Annica F-10/11/12 Innebandy 16 dec 2025 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Träning	20 jan, 19:45
Träning	22 jan, 17:00
Sundsvalls IBF F11-12 Haga 1 (hemma)	25 jan, 00:00
Sundsvalls IBF F11-12 Haga 1 (hemma)	25 jan, 11:00
Träning	27 jan, 19:45

Kalenderöversikt

Laget

Besökartoppen

Länet

1.	(4)	Ope IF U3 11/12
2.	(7)	Brunflo IK
3.	(9)	Ope IF F-12
4.	(5)	Brunflo IK A-lag Herrar
5.	(8)	Ope IF A-lag Damer
6.	(2)	Ope IF
7.	(19)	Brunflo IK U12/U13 Lag 13-14
8.	(3)	Ope IF P-13
9.	(23)	KFUM Östersund Basket Ungdom ÖBU P13-14 Pistons
10.	(13)	Östersunds BS U 11-14 Svart

Nyheter

Umecupen

VALD-tester

Jullov och julträning

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Laget

Besökartoppen