﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Brunflo FK F-Utveckling IB</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/F10-12Innebandy/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">fbe3a07f-44d8-587b-e7ac-8bce52f64cb0</guid><title>Nytt namn &amp; Löpträning</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som ni kanske redan har märkt har laget bytt namn till ”Utveckling”.&lt;br&gt;Det beror dels på att vi numera har spelare från många olika årskullar i laget, dels på att vi är det äldsta laget i klubben. Tanken är också att vi så småningom ska spela i en utvecklingsserie – om Gud vill och grejorna håller.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har också fått möjlighet att få hjälp med löpträning några onsdagar framöver.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är Anneli Wivlén, idrottslärare på Storviken, som kommer att hålla i träningarna och hjälpa tjejerna med löpteknik, intervaller och kanske lite olika typer av löpning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Löpning är väldigt positivt för både kondition, uthållighet och återhämtning, och det är bra att få lära sig “hur man springer” för att få ut så mycket som möjligt av träningen och samtidigt minska risken för skador.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att skicka ut kallelser inför varje tillfälle så att Anneli vet hur många som kommer och kan planera ett bra upplägg för gruppen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas många vill vara med!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-12 08:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/8096124/Nytt-namn---Loptraning</link><pubDate>Tue, 12 May 2026 06:27:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c32951f3-8723-bad6-350b-bbe412794f0b</guid><title>Ravelli försäljning</title><description>Hej!&lt;br&gt;Några lag i Brunflo FK kommer under våren att starta en Ravelli-försäljning, och vi har valt att haka på för att samla in pengar till lagkassan inför kommande säsong. Vi ledare har beslutat att det inte finns något säljkrav den här gången. Däremot önskar vi att alla registrerar sig för att få en egen säljsida, som ni enkelt kan dela via till exempel SMS, Facebook eller Instagram.&lt;br&gt;Ett tips är att lyfta möjligheten till direktleverans, vilket innebär att ni slipper både hantering av pengar och utdelning av varor.&lt;br&gt;Alla som vill kommer också att få en katalog att ta upp beställningar med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ravelli har ett brett sortiment med något för alla, och hela 30 % av produkterna är tillverkade i Sverige – till exempel täcken, kuddar och rengöringsprodukter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Registrera er här:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.ravelli.se/se/register/14740/31015" target="_blank"&gt;https://www.ravelli.se/se/register/14740/31015&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Så här gör ni:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;* Följ länken ovan&lt;br&gt;* Skapa ett säljarkonto i barnets/medlemmens namn (det underlättar vid leverans och visas även i webbshoppen)&lt;br&gt;* Ni får en länk via mejl eller SMS till er personliga säljsida&lt;br&gt;* Logga in på &lt;a href="https://www.ravelli.se/se/administration" target="_blank"&gt;https://www.ravelli.se/se/administration&lt;/a&gt;för att lägga till kunder och få överblick&lt;br&gt;* I mejlet/SMS:et finns även en säljkod som kan skrivas på katalogen, samt en länk till er personliga webbshop&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Så säljer ni:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1. Ta upp beställningar via katalogen eller webbshoppen&lt;br&gt;2. Dela er länk med kunder – de beställer själva direkt i webbshoppen&lt;br&gt;3. Köparen kan välja hemleverans via säljaren eller leverans till utlämningsställe&lt;br&gt;* Fri frakt vid 5 paket eller fler&lt;br&gt;* Under 5 paket tillkommer 49 kr i frakt&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Försäljningsperiod:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Försäljningen pågår till och med 25 maj. Därefter stängs omgången och leverans sker cirka 10 arbetsdagar senare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni frågor är ni varmt välkomna att kontakta mig (Sofia) eller Elin på Ravelli:&lt;br&gt;elin.grufman@ravelli.se&lt;br&gt;072-648 93 21&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-29 13:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/8087176/Ravelli-forsaljning</link><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 11:39:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">951f7e45-1d8e-f050-2cda-c5e2f4b57bb7</guid><title>Uppdatering försäljningarna  </title><description>Hej alla föräldrar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill ge en uppdatering kring försäljningen till lagkassan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Just nu är vi tyvärr en bra bit ifrån vårt gemensamma mål (räknat utifrån säljmålet per spelare). Det som saknas i nuläget är ungefär:&lt;br&gt;	•	ca 23 pappersprodukter&lt;br&gt;	•	ca 50 tvättprodukter&lt;br&gt;	•	ca 33 kryddor&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samtidigt vill vi säga stort tack till er som redan sålt mer än ert säljmål – det är precis det som gör att vi har möjlighet att nå hela vägen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som riktmärke behöver vi få in cirka 20 000 kr för att kunna finansiera cupen utan att spelarna behöver betala själva.&lt;br&gt;I dagsläget ligger den totala förtjänsten från båda försäljningarna på cirka 9 000 kr, så vi har en bit kvar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser också att många ännu inte har registrerat sig på säljsidorna. Det kan förstås vara mer sålt än vad vi ser just nu, så lägg gärna in era beställningar så snart som möjligt så vi får bättre koll på läget.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla spelare har fått kataloger till båda försäljningarna. Säg till om ni vill ha fler! Annars är det ofta enklast att knacka dörr eller sprida försäljningslänkarna digitalt till släkt, vänner och kollegor.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill någon sälja till ett företag går det bra att ordna faktura – kontakta Sofia i så fall.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi förlänger försäljningsperioden till 9/3, så nu kör vi en sista push tillsammans!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kan också glädjande meddela att vi har fått en sponsor för ett hotellrum – stort tack till Lundgren Consulting!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Finns det fler som har möjlighet att bidra med sponsring, stort eller smått, så hör gärna av er.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för ert engagemang!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-26 17:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/8045648/Uppdatering-forsaljningarna-</link><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 16:32:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">57221358-58d6-b40a-3c83-09f513e7363f</guid><title>Spelarmöte 17/2</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Imorgon ersätts träningen med ett spelarmöte.&lt;br&gt;Tid är 16.30- ca 17.30, på så vis hoppas vi att spelare med resväg slipper åka fram &amp; tillbaka till Brunflo. Hoppas ni tycker det är en bra planering. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer mestadels att prata kommande innebandysäsong, höra vad som varit bra, vad som önskas mer/mindre av och förstås om man planerar att fortsätta spela innebandy. Och vi kommer även prata om det som är kvar av denna säsong inkl Umecupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Och för er som ska hämta efter mötets slut så tror vi att vi kommer hålla på ca 1 timme.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas på att alla prioriterar detta möte så vi kan lägga en bra plan för framtiden!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha det fint!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Emilia Alex Sofia Annica &lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-16 16:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/8039551/Spelarmote-17-2</link><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 15:38:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f58598f7-09e0-1630-8418-9d32e2bed2bd</guid><title>Kommande försäljningar</title><description>Hej alla föräldrar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det dags att fylla på lagkassan genom försäljning. Vi kommer att genomföra två olika försäljningar parallellt:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;1. Klasspengar – Kryddor m.m.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Säljmål: minst 10 produkter per spelare&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;2. Teamdreams – Papper, tvättmedel och diskmedel&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Säljmål:&lt;br&gt;minst 5 pappersbalar per spelare (hushåll och/eller toa)&lt;br&gt;minst 7 tvättprodukter per spelare&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som ni vet gäller: ju mer vi säljer, desto mer pengar till lagkassan – och därmed mindre kostnad för oss själva inför cupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer detaljerad information om respektive försäljning (inklusive tider och praktiskt upplägg) kommer inom några dagar. Ni kan dock redan nu börja sondera terrängen och ta upp beställningar om ni vill.&lt;br&gt;Båda försäljningarna erbjuder även webbshop, som gärna får spridas till släkt, vänner, grannar och kollegor.&lt;br&gt;Säljperioden kommer att vara relativt kort – exakt tidsplan meddelas snart.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kör hårt och stort lycka till! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Vänliga hälsningar&lt;br&gt;Annica &amp; Sofia&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-09 20:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/8035806/Kommande-forsaljningar</link><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 19:26:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">22ca7515-71c0-1087-fcef-1e52384bf0c0</guid><title>Umecupen </title><description>Hej alla föräldrar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill ge en kort uppdatering om lagkassan och resten av säsongen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som ni redan känner till planerar vi att åka på ytterligare en cup under säsongen, Umecupen i april. För att kunna genomföra den behöver vi se över hur den ska finansieras. Det finns några olika alternativ som vi ser det (kom gärna med flera om ni ser nåt annat).&lt;br&gt;&lt;br&gt;* gemensam säljinsats&lt;br&gt;* varje spelare står för sin kostnad själv &lt;br&gt;* eller om vi har nån sponsor som vill gå in med en del (den är såklart aktuell i båda alternativen)&lt;br&gt;&lt;br&gt;I samband med detta vill vi oxå rikta ett stort tack till Alexzandra och Ungdomsstöd för sponsringen under Paradiscupen! Guld värt!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inför nästa cup har även tjejerna uttryckt önskemål om att bo på hotell istället för skola. Om vi går vidare med hotellboende ser vi framför oss en lösning med en vuxen per rum tillsammans med 3 spelare. Beroende på hur många ledare som följer med så kan vi därför komma att behöva hjälp av fler föräldrar kring just boendet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har varit i kontakt med Scandic, som erbjuder lagpriser vid den här typen av aktivitet, och vi kommer att presentera kostnadsexempel för de olika alternativen så ni kan ta ställning till detta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att kunna ta beslut om detta har vi skapat en enkät där ni får ta ställning till:&lt;br&gt;* hur cupen ska finansieras&lt;br&gt;* boendealternativ (skola eller hotell)&lt;br&gt;* samt eventuell möjlighet att bo med tjejerna (om behov finns)&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdQWYZIt-YzBrBX8VkpQUzcSaKs6BUcVJwerPKeOzSC-J20Pg/viewform?usp=header" target="_blank"&gt;Enkät Umecupen&lt;/a&gt;&lt;br&gt;När vi fått in svaren sammanställer vi dom och återkommer med hur vi går vidare.&lt;br&gt;(hojta till om det inte går att använda denna länk, då skickar vi den i messenger istället)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni frågor och synpunkter så hör ni såklart av er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Sofia &amp; Annica&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-12 22:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/8020181/Umecupen-</link><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 21:40:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">09e2d957-8dae-db12-b96d-36879c2fb711</guid><title>VALD-tester</title><description>Hejsan!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni alla fick i måndags ett mail från klubben om de VALD-tester som erbjuds till samtliga aktiva i klubben, det vi fick information om från Gym Area 69 för nån vecka sedan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Testet är GRATIS och innebär att varje spelare får veta hur styrkan är balanserad inkroppen, höger och vänster sida. Att ha balans i sin styrka är viktigt för att förhindra skador.&lt;br&gt;Ingen mätning av vikt eller fett eller annat som har med hur kroppen ser ut att göra. Det handlar bara om FUNKTION och hur spelaren bäst ska jobba framåt för att förebygga skador.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi önskar att alla spelare anmäler sig till detta, då det är en möjlighet för oss att bygga vidare på hur vi som lag och som individer ska träna framåt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälningstiden har egentligen gått ut men det går att anmäla sig just nu iaf. Och går det inte så hör ni av er så löser vi det!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er om ni har frågor!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-19 10:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/8009854/VALD-tester</link><pubDate>Fri, 19 Dec 2025 09:18:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">375c4b32-138d-9bf0-b3ae-ffa008be285c</guid><title>Jullov och julträning</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Snart är det dags för lite jullov från skolan, och även ett lite kortare sådant för innebandyn.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Denna vecka kör vi de sista träningarna innan jul, nästa träning är den 30/12 då vi förbereder oss för Paradiscupen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har skickat kallelse till träningarna som infaller under jullovet, för att vi ska veta hur många som kommer. Svara på dessa så snart ni vet om ni är hemma eller inte, och vi tänker att är man hemma så är det = träning. Bortrest blir såklart svårt, beroende på hur långt borta man är. ;) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Och som vanligt - har man svarat ja till träning så vill vi att man dyker upp. Det är alltför många gånger vi har haft X antal anmälda spelare men det dyker upp betydligt färre när det väl är dags. Önskvärt oxå om att försöka undvika sena avhopp så långt det går. En del (framförallt vi ledare) planerar efter om det är träning eller inte, så då kan det bli lite knasigt om det helt plötsligt behöver ställas in för att vi blir för få. Ni fattar grejen, tror jag! :) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vår önskan är såklart att alla prioriterar träningarna även under jullovet - ni vet - kondition och teknik är en färskvara, så att ligga på latsidan är inte aktuellt!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Och på tal om det! Hjälp oss att få ut era spelare när de är hemma så de rör på sig lite extra mellan träningarna. En löprunda (behöver inte vara lång), en rask promenad, en sparktur eller liknande. Vi behöver höja konditionen i hela laget för att vi ska hinna med våra motståndare, det har vi sett på samtliga matcher som vi hittills har spelat den här säsongen. Vi möter riktigt snabba tjejer och spelet går otroligt fort, så här har vi en utvecklingspotential! Och ni behöver hjälpa oss, vi hinner inte träna upp både teknik och kondition på våra korta träningar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni frågor och funderingar så hojta till!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Emilia Alex Sofia Annica&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-16 00:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/8007804/Jullov-och-jultraning</link><pubDate>Mon, 15 Dec 2025 23:26:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4623d043-800d-4340-68ae-c1cc750da695</guid><title>Betalning av bingolotter </title><description>Info om betalning av Bingolotter :christmas_tree:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Dags att swisha för bingolotterna!&lt;br&gt;Betalning sker 11/12 mellan kl. 17–23 till Sofia – 070-551 22 13.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Behöver ni fler lotter - skriv i föräldragruppen i första hand så kanske någon sitter på ett par extra. Annars finns det fler lotter hos Sofia.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill man swisha en annan dag? Hör av dig till Sofia så löser ni det –&lt;br&gt;men senast 15/12 måste allt vara betalt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för att ni hjälper till – och lycka till i Bingolottos julspel! :santa:?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-04 18:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/8000962/Betalning-av-bingolotter-</link><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 17:24:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ecdead9a-ecde-b3dd-730a-db5ee8834dd0</guid><title>Fotografering - Hemmamatcher - Bortamatch 30/11</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer lite information om några saker!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;FOTOGRAFERING 18/11&lt;/b&gt;&lt;br&gt;På tisdag 18/11 är det lagfotografering på Storviken, det har ni redan fått mail om från klubben. &lt;br&gt;I det mailet finns även en &lt;b&gt;blankett&lt;/b&gt; för fotograferingen som ni behöver &lt;b&gt;skriva ut, fylla i och skicka med&lt;/b&gt; till fotograferingen.&lt;br&gt;Samling kl 19.00&lt;br&gt;&lt;i&gt;Klädsel:&lt;/i&gt;&lt;br&gt;- matchtröja (finns på plats)&lt;br&gt;- svarta shorts&lt;br&gt;- halvlånga svarta strumpor (enligt spelarnas beslut i början av säsongen)&lt;br&gt;- skor&lt;br&gt;- klubba&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Efter fotograferingen behöver tjejerna skjuts till sporthallen för träning.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;HEMMAMATCHER&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Efter första hemmamatchen insåg vi att det blir körigt i sekretariatet med allt som ska registreras, hålla koll på tiden, spela musik osv osv. Därför har vi lagt till ytterligare en person till varje hemmamatch. Gå in och kika i dokumentet här på vår sida så ni har koll på när ni fått ert extra pass.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;BORTAMATCHER 30/11&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Våra första bortamatcher för säsongen! Så spännande!&lt;br&gt;Vi kommer att åka &lt;b&gt;buss&lt;/b&gt; (Tack K-Bygg &amp; HIMA!) och vi samlas kl&lt;b&gt; 07.30&lt;/b&gt; vid &lt;b&gt;Klanghallen&lt;/b&gt;.&lt;br&gt;Se till att spelarna har ätit &lt;b&gt;frukost&lt;/b&gt; PLUS att de har med sig något ordentligt på bussen som de kan äta innan första matchen, så att de klarar att ge allt under hela matchen.&lt;br&gt;Efter första matchen äter vi en &lt;b&gt;medhavd lunch&lt;/b&gt;, som även den behöver vara ordentlig så att de orkar ytterligare en match.&lt;br&gt;&lt;i&gt;Inget godis, kakor, energidryck o.dyl. under dagen!&lt;/i&gt;&lt;br&gt;När vi spelat klart för dagen och tjejerna har duschat (obligatoriskt) åker bussen förbi nån form av matställe där vi köper middag (för egna pengar).&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;FÖR SUPPORTERS 30/11&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Inför våra kommande bortamatcher vill både vi ledare och spelarna verkligen uppmuntra er att följa med och fylla bussen med glada supporters! Era röster och ert stöd betyder massor för laget!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som vi bestämde på föräldramötet att man som supporter kan köpa sin plats på bussen, och det gör man med valfri summa (till lagkassan) via swish till Sofia på 070-5512 213 - först till kvarn gäller! Skriv i meddelande i Swish eller separat meddelande till Sofia hur många platser ni vill boka på bussen.&lt;br&gt;&lt;i&gt;(Just nu finns ca 20 platser lediga)&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas att så många som möjligt vill följa med och skapa riktigt bra stämning runt laget!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er om ni har frågor eller funderingar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Emilia Alex Sofia Annica&lt;br&gt;&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-16 18:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/7989210/Fotografering-Hemmamatcher-Bortamatch-30-11</link><pubDate>Sun, 16 Nov 2025 17:27:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cb732bbe-82d8-1172-9f7b-e3c90dd2df65</guid><title>Intresseanmälan Umecupen 2026</title><description>Hejsan!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har precis skickat ut en INTRESSEANMÄLAN till Umecupen 2026.&lt;br&gt;Eftersom vi är en tunn trupp i grunden så behöver vi få svar på om vi har en trupp att åka till Umecupen med eller om vi behöver se oss om efter att låna spelare eller att helt enkelt hitta en annan cup för tjejerna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Senast svarsdatum för denna intressekoll är nästa tisdag, men &lt;b&gt;svara gärna så fort ni vet&lt;/b&gt; så vi kan anäla oss innan vår klass blir fullbokad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Påminner oxå om att vi ikväll (och alla tisdagar) vill ha hjälp att riva sargen efter träningen, så vi alla får komma hem så fort som möjligt!&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha det fint!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Emilia Alex Sofia Annica&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-04 10:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/7981585/Intresseanmalan-Umecupen-2026</link><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 09:47:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d5858226-7905-8813-7817-f13085b7b834</guid><title>Försäljning &amp; Bingolotter</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu har vi sålt färdigt kakor och Newbody och förtjänsten blev tyvärr inte så stor som vi hade hoppats på.&lt;br&gt;Vi tjänade ca 7800kr på Newbody och ca 7400kr på kakorna, och vi hade räknat med att nå upp i de summor vi hade förra gången vilket var 10-15000 på vardera.&lt;br&gt;Därför vill vi slår ett extra slag för att vi kämpar på ordentligt med bingolotterna och kalendrar. Där är det ganska bra förtjänst och ändå relativt lättsålt, om man bara gör ett litet jobb.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Låt tjejerna sälja till grannar, familj och andra runt er. Även om nån redan har köpt så kanske man kan köpa en lott till, man kan ju ha flera lotter! :wink:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kalendrarna finns redan nu för uthämtning hos Sofia.&lt;br&gt;Säg till när ni vet hur många ni vill ha!&lt;br&gt;Kom ihåg att dom börjar ju gälla från 1 dec, så det är hög tid att sälja dom nu!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er om ni funderar över något!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Med vänlig hälsning, &lt;br&gt;Annica &amp; Sofia&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-23 18:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/7974752/Forsaljning---Bingolotter</link><pubDate>Thu, 23 Oct 2025 16:08:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">62238879-2f5c-571d-78a7-66610b0f18ab</guid><title>Novemberlov</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har skickat ut kallelse för träningarna på lovet för att se vilka som är hemma och inte.&lt;br&gt;Självklart kör vi på med träningar, om vi har spelare hemma (vilket vi såklart hoppas)!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Svara så fort ni vet så vi kan besluta och planera.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi önskar även att ni tittar om ni har (och isf hur) anmält er till Paradiscupen (2-4 januari 2026).&lt;br&gt;Anmälningsavgiften ska betalas inom kort så vi vill säkerställa att vi har ett lag innan vi betalar in den.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha det fint!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Ledarna&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-21 17:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/7973125/Novemberlov</link><pubDate>Tue, 21 Oct 2025 15:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">998712a6-c875-84c2-47c0-dc0b0957b56c</guid><title>Östersundscupen inställd + flyttad match</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Östersundscupen är inställd&lt;/b&gt; så den aktiviteten är borttagen ur kalendern.&lt;br&gt;För den som vill så har Östersund (ev Emilia) match den lördagen (25 okt) kl 14.00 i Lugnviks sporthall.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har behövt &lt;b&gt;flytta en hemmamatch&lt;/b&gt; från 15 nov till &lt;b&gt;29 nov&lt;/b&gt;.&lt;br&gt;Detta pga att Västernorrland har ändrade krav (from 1 nov) på vilka utbildningar vi ledare har för att få stå i båset under match, så vi behöver åka till Uppsala för att skaffa oss de rätta kunskaperna för att reda ut säsongen.&lt;br&gt;Därav flyttades matchen som nu spelas den 29 nov istället.&lt;br&gt;Bemanning av fika och sek flyttas till det datumet istället.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha det fint!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Emilia Alexandra Sofia Annica&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-12 22:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/7966998/Ostersundscupen-installd---flyttad-match</link><pubDate>Sun, 12 Oct 2025 20:48:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7f0e5338-323e-3de0-4104-ab8f85e9b32a</guid><title>Bingolotter - förberedelser</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som tidigare år och som vi pratat om tidigare så kommer vi även detta år att sälja lotter till Bingolottos uppesittarkväll den 23 dec.&lt;br&gt;För att få största möjliga utväxling på försäljningen så tipsar vi om att redan nu lägga ut krokar om detta --&gt; först på bollen liksom!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att sälja:&lt;br&gt; * Bingolotter x1 (100 kr)&lt;br&gt; * Bingolotter x2 (200 kr)&lt;br&gt; * Bingolotter x3 (300 kr)&lt;br&gt; * Bingolottos adventskalendrar (100 kr)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Säljmålet per spelare är beräknat till 15 lotter eller kalendrar per spelare, och ju förr vi börjar sälja desto större är sannolikheten att vi når målet!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Och självklart finns det fler lotter &amp; kalendrar att hämta ut, om det behövs.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Påminner oxå om att hämta ut era beställda kakor &amp; strumpor hos Sofia. Gör det gärna under helgen så hon slipper ha fulla huset med kartonger. Dubbelkolla innan så att hon eller nån är hemma bara.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er om ni undrar något!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Annica &amp; Sofia&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-10 09:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/7965331/Bingolotter-forberedelser</link><pubDate>Fri, 10 Oct 2025 07:42:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">235bdb15-b648-acee-e452-7433165c7cd5</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11643186_medium.png" type="image/png" length="166457" /><title>Vitgården och Fikaschema hemmamatcher</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har nu utfört en lottning av uppdraget på Vitgården och den lyckliga vinnaren är:&lt;br&gt;&lt;b&gt;Familjen Vilma &lt;br&gt;Söndag 28/9 kl 11.00- ca 13.15&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har även placerat ut alla spelare för fika &amp; sek på hemmamatcher enligt bifogad bild.&lt;br&gt;Byt gärna med varandra om ni har nåt förhinder, kom ihåg att meddela oss bytet bara så vi har lite koll.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;I sekretariatet förväntas man:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;- presentera lagen (i mikrofon!)&lt;br&gt;- sköta klockan&lt;br&gt;- registrera matchhändelser i IBIS&lt;br&gt;- sköta musik i pauser, avblåsningar och framförallt vid mål&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;I fiket/matchvärd förväntas man:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;- baka en långpanna inför varje match&lt;br&gt;- brygga kaffe (på plats)&lt;br&gt;- sälja fika&lt;br&gt;- se till att publiken sköter sig, att vi har ett bra matchklimat&lt;br&gt;&lt;br&gt;Dessa uppgifter kommer att läggas in i kalendern p resoektive match inom kort.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha det fint!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Aninca &amp; Sofia&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-22 23:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/7950486/Vitgarden-och-Fikaschema-hemmamatcher</link><pubDate>Mon, 22 Sep 2025 21:28:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9cb8d0e9-a364-0e90-0372-f96710c52847</guid><title>Lagkläder</title><description>Hej allihopa! :wave:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu har vi kollat upp kläder till laget och pratat med tjejerna om vad de helst vill ha.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Önskelistan var enkel: en tränings-t-shirt och en hoodie :muscle::shirt:&lt;br&gt;Såklart med namn, nummer och våra sponsorer tryckta på! ?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Totalkostnaden landar på strax under 20 000 kr.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har redan några sponsorer på plats:&lt;br&gt;- Event &amp; People&lt;br&gt;- FlatOut Sweden&lt;br&gt;- KERO Event&lt;br&gt;- Lundgren Consulting&lt;br&gt;- EAG&lt;br&gt;- Simon (påminn oss gärna om ditt företagsnamn :wink:)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Men – vi behöver fler! :raised_hands:&lt;br&gt;Kanske har någon av er en kompis, kollega eller släkting som driver företag? Eller varför inte en ”Mormor AB”?  Även privatpersoner kan självklart vara med och sponsra tjejerna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi försöker fixa så att var och en får en egen faktura – smidigt och enkelt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;:point_right: Har du en sponsor på gång? Hör av dig till Annica eller Sofia.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas ni tycker detta känns lika kul som vi – och att vi tillsammans kan ge tjejerna snygga lagkläder de kommer bära med stolthet! :yellow_heart:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-22 12:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/7949802/Lagklader</link><pubDate>Mon, 22 Sep 2025 10:52:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">53a76cfa-0513-f507-41a0-d000425d142a</guid><title>Försäljning Kakservice &amp; Newbody</title><description>Hej hej!&lt;br&gt;Nu kan vi starta igång med försäljningarna! Vi gör det här tillsammans för laget! Både Kakservice och Newbody har att man kan dela sin egen webbshop, så använd sociala medier för att nå ut till så många som möjligt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kakservice&lt;/b&gt;&lt;br&gt;För att komma igång med försäljningen så går ni in via denna länk &lt;a href="https://www.kakservice.se/minasidor/GIRALO" target="_blank"&gt;Kakservice&lt;/a&gt; och registrerar er. &lt;br&gt;Säljblad kommer förhoppningsvis att delas ut på träningen 1 sep. &lt;br&gt;Ifjol sålde vi 339, visst slår vi det iår? :) &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Newbody&lt;/b&gt;&lt;br&gt;När du registrerar dig via länken &lt;a href="https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGFTJXS" target="_blank"&gt;Newbody&lt;/a&gt; kommer du direkt in på din säljportal. Här&lt;br&gt;kan du lägga in dina ordrar kontinuerligt och dela din shop.&lt;br&gt;Till din hjälp har du produktkatalogen som kommer att delas ut på träningen den 1 sep, men för att sprida ordet om att du säljer dessa produkter är det även bra att dela din shop på sociala medier, via mail eller SMS till släkt, vänner&lt;br&gt;och arbetskamrater. När man handlar från Newbody så kan man välja direkleverans och köparen får då hem produkterna hemskickade direkt och ni slipper hantera utdelningen, så pusha lite extra för de. &lt;br&gt;Ifjol sålde vi 222 frp, de slår vi iår va? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu kör vi! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sofia &amp; Annica &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-27 21:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/7928737/Forsaljning-Kakservice---Newbody</link><pubDate>Wed, 27 Aug 2025 19:26:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">80f9f43b-8842-af83-ba09-f9f7b6e49e3b</guid><title>!! Säsongsstart !!</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det snart dags för tekning av säsongen 2025/2026 och vi hoppas att ni längtar lika mycket som vi gör!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer "lite" information om säsongen som innehåller en del spännande nyheter!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;TRÄNARE &amp; LEDARE&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Här ser det likadant ut denna säsong som föregående säsong. &lt;br&gt;Alexandra &amp; Emilia fortsätter som tränare och Annica &amp; Sofia är lagledare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;TRÄNINGSTIDER&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Våra träningstider denna säsong är:&lt;br&gt;Tisdagar 20.00-21.00 (kan ev bli till 21.30)&lt;br&gt;Torsdagar 19.30-21.00&lt;br&gt;Tanken är att vi startar med en träning i veckan tills fotbollen är slut. Dessa träningar kommer att vara på olika dagar och den första är måndag 1/9 kl 18.15-19.30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;SERIESPEL&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Planen är att spela en serie i Västernorrland denna säsong. Den serien innebär att vi får spela enbart mot tjejlag, vilket vi tycker är toppen!&lt;br&gt;Den serien är planerad att starta nån gång i oktober, men exakt datum har vi inte ännu.&lt;br&gt;Om det inte går att få till ett seriespel i Västernorrland, blir det spel i Jämtland istället.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Serien i Västernorrland innebär såklart längre resor än tidigare. Vi jobbar på att få ekonomisk support från klubben för att kunna boka buss till några av dessa tillfällen. Men i övrigt behövs såklart att ni föräldrar ställer upp, vilket vi hoppas och tror att ni vill. Vårt förslag är att vi tillsammans gör upp en ersättning till de chaufförer som kör till matcherna. Exempelvis att en resa till Sundsvall kostar x antal kronor per person, Ö-vik kostar x antal kronor osv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;CUPER&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi har planerat för tre cuper denna säsong.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Östersundscupen 24-26 oktober 2025&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Laget är anmält men vi vet inte om det blir spel än. Det hänger på om det kommer in tillräckligt många lag för att cupen får ihop alla detaljer. Men vi hoppas att allt går enligt plan, då detta är ett bra sätt att kicka igång säsongen på!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Paradiscupen 2-4 januari 2026&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Anmälan är inskickad och vi väntar på svar gällande dispenser.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Umecupen april 2026&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Anmälan är inte öppen ännu men planen är att vi ska delta i den cupen, då vi tyckte det var en bra cup förra året.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;LAGKASSA &amp; FÖRSÄLJNING&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Som ni vet så behöver vi en lagkassa, kanske mer nu än tidigare säsonger. Vi har planerat för några försäljningar som ni redan nu kan börja jobba med om ni vill.&lt;br&gt;En cup kostar ca 15-20 000:-, så målet med försäljningarna är att få in minst 50 000:- (gärna mer) till lagkassan, för att täcka upp kostnader för cuper, tränararvode samt ev kringarrangemang tillsammans med laget.&lt;br&gt;Vi har ett minsta säljmål på 8 enheter per spelare, men såklart - ju fler enheter, desto mer klirr i kassan - så sälj som bara den!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;New Body&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Säljstart supersnart - 30 september&lt;br&gt;Säljmål 8 enheter/spelare&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Kakservice&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Säljstart supersnart - 30 september&lt;br&gt;Säljmål 8 enheter/spelare&lt;br&gt;Som info, förra året sålde vi 339 paket, vilket i snitt innebär ca 25 paket per säljare, och detta gav drygt 11 000:- till lagkassan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Längre fram i höst kommer vi starta försäljning av Delikatesskungen och även Bingolotter närmare jul. Dessa kan ni redan nu sondera terrängen för bland era nära, kära, grannar och andra köpstarka personer, så de är beredda när vi drar igång (och inte köper från nån annan innan vi hinner starta försäljningen).&lt;br&gt;Säljmål för Delikatesskungen är även här minst 8 enheter/spelare och Bingolotterna minst 15 lotter/spelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har även 6 förpackningar plastpåsar som finns kvar att sälja, om ni vet om någon som vill köpa. Kontakta Sofia isf.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vet att det kan vara tufft med försäljningar, det tycker vi också. Vi har därför försökt hitta produkter som är lättsålda samt leverantörer som har en smidig försäljningssida med direktleveranser osv. Så kämpa på så löser vi det tillsammans!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;UPPSTART AV LAG FÖDDA 2018&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi har fått erbjudande om att våra tjejer kan få vara med i uppstarten av våra yngsta innebandylag under hösten. Uppdraget innebär att man leder träningarna de 3 första veckorna samt är tillgänglig den 4e träningen. Därefter finns även möjlighet att fortsätta vara tränare, om ingen förälder i laget ställer upp. Men det är inget man “kräver” från klubben, utan det får man isf komma överens med respektive föräldragrupp isf.&lt;br&gt;Vi kommer att ta upp intresseanmälan från tjejerna och beroende på hur många som vill så lottar vi ut uppdragen.&lt;br&gt;Dessa träningar är på Storviken på onsdagar kl 17-19 och är veckorna 41-43 + 44 eller 45.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;VITGÅRDEN&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi saknar en frivillig till parkeringsvakt den 28/9 kl 11- ca 13.15 - meddela nån ledare du som kan ställa upp!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;SPELARMÖTE &amp; FÖRÄLDRAMÖTE&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att ha föräldramöte och spelarmöte den 11 sep.&lt;br&gt;Vi föräldrar träffas kl 18-19 på Åkreäng IP i omklädningsrum 2, därefter träffar vi spelarna i samma omklädningsrum kl 19.15-ca 20.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det blev mycket information nu, men om ni mot förmodan ändå undrar något så hör ni av er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha det fint så ses vi snart!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Annica &amp; Sofia&lt;br&gt;&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-26 22:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/7927910/-Sasongsstart-</link><pubDate>Tue, 26 Aug 2025 20:35:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e9b18044-9241-6f06-8d19-07507d158c8f</guid><title>Avslutningsmiddag</title><description>På måndag skulle vi vilja ta med tjejerna på en avslutningsmiddag i stan på Gusto för lagkassans räkning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi tänker att vi ska knyta ihop säsongen och även blicka framåt mot kommande säsong.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas alla kan komma trots relativt kort varsel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmäl er i kallelsen så vi vet hur uppslutningen ser ut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Emilia Alex Sofia Annica&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-09 09:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F10-12Innebandy/News/7844166/Avslutningsmiddag</link><pubDate>Wed, 09 Apr 2025 07:06:07 GMT</pubDate></item></channel></rss>