Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ekeby IF HJ17
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ekeby IF HJ17 .
HJ17
Följ oss för uppdateringar
Hej grabbar,
ni behöver ladda ner appen 7 MWC för att kunna genomföra en del av de fyspass som ni ska köra på egen hand. Övningarna kommer ni känna igen då vi använt dessa under ca två års tid.
Det står i kalenderaktiviteterna när vi vill att ni ska använda appen och även hur många varv vi vill att ni ska köra.
Bara kämpa på, det är snart matcher igen 😀😀😀😀
| Löpning 5km + Stabilitetsövningar | 6 jun, 18:00 |
| Gym eller Fys hemma | 7 jun, 18:00 |
| Träning | 9 jun, 19:00 |
| Gym eller Fys hemma | 10 jun, 18:00 |
| Träning | 11 jun, 19:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera