Inställd träning 26/5

Hej allihopa,

Vi behöver tyvärr ställa in måndagens träning då vi ledare är upptagna med matcher för seniorlagen.

Vi vill ändå uppmuntra er att träna på egen hand – vi behöver fortsätta bygga både styrka och uthållighet för att hänga med i tempot. Ni har säkert märkt att våra motståndare inte legat på latsidan – de är både starka, snabba och uthålliga. Därför behöver även vi växla upp, både under träningarna och däremellan.

Ni kan gärna köra den fysträning vi gjort tidigare, eller ta en löprunda på cirka 2 km på måndag.

Kämpa på och håll igång – så ses vi på onsdag igen!

Vänliga hälsningar,
Peter & Malin