Arbetsmodellen och träningsupplägg 6-9 år

Hej! Nu ligger alla arbetsmodeller och träningsupplägg för lagen mellan 6-17 år ute på nyheter. Modellen gör det enklare attt planera, effektivisera och tydliggöra vad vi ska träna på och hur vi genomförar träningarna utifrån kunskapskraven i den åldersgruppen vi tillhör.



Arbetsmodellen 6-9 år. Spelform 3 mot 3 eller 5 mot 5

Lag Födda 2013 Flickor.

Tema. Anfall – Speluppbyggnad

Vad. Ta bollen framåt med att driva, finta och dribbla – Passa

Varför. För att göra mål.

Hur. Förhållningssätt som stimulerar självförtroende och självkänsla
1. Guided Discovery. Frågor själv upptäcka.
2. Modellinlärning. Härma efter dig eller en annan spelare och se
3. Instruktionsinlärning. Förklara och visa vad den ska göra.

(Individuella färdigheter)
- Driva, finta och dribbla
- Driva mot fria ytor
- Tempoväxling
- Passningar

Träningsupplägg:
Samling. Välkomna. Regler, närvaro och namn lek


Färdighetsövning 1. Mycket lek och boll. Koordination. Driva, finta dribbla och passa. Jag och bollen

2 och 2 om en boll. Bonden jagar räven. På signal stannar spelarna upp. De som är nära sin partner gör poäng

Yta. 40 x 40 eller större.

Skissa:



Spelövning 1. Träna på spelformen med olika typ av spel. Lite eller mellanstort spel

5 mot 5 och 4 små mål. Mål göras när spelaren drivar bollen genom konmål

Spelyta. 30x15/20

Skissa:


Spelövning 2. Träna på Spelform 5 mot 5 med MV.

Spelyta 30 x 15/20

Skissa:


Färdighetsövning 3. Lek. Samling och avslutning. Remsa.

Skissa:

Kjetil Johansen