Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Älvängens IK Dam 7 mot 7
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Älvängens IK Dam 7 mot 7.
Dam 7 mot 7
Följ oss för uppdateringar
Kära coach!
Vi intervall tränar alltid på fredagar! Snabb urplockning av disken, rusch till dammsugaren, dammsuger i 110, rusch ned till Ica. Kanske går det snabbare i den andra kön? Rusch dit. Plattan i botten hem. Träning av överkropp- varorna ska ju kastas in också :/
Men så är vi ju ganska vältränade också! :)
Egenträning gäller på fredag, (intervallträn.) Har just sett Häcken, inget finlir men tempo och huvudspel från samtliga plus mängder med inkast. :/
Rapportera
Lotta! Det är ju ganska taskigt att ställa in 7- manna när du laddat så länge!!!
Men energin lagras väl till söndag? :)
Hilsen Anki
GRATTIS!! Gott med en seger och tre poäng!
Själv såg jag fram emot att spela match ikväll för första gångenr på 14 år, så går de och lämnar in WO... [:8( ja ja, extra taggad till nästa tillfälle.
Ses på söndag morgon!
Härligt kämpat i går tjejer! Många målchanser blev det!! Kunde blivit riktigt stora siffror! :)
Måste också säga att ni " ungdomar" är imponerande!
Ja , vi gamlingar gör också så gott vi kan! :)
Ska hälsa ifrån Tesa som kör hårt där nere i värmen!
Det verkar inte gå någon nöd på henne förutom saknad av fotboll och LAGET förståss!! :)
Ses i helgen!
7-manna matchen i morgon torsdag blir tyvärr inställd. Motståndarna lämnade WO idag. Vi får trösta oss med 3 lätta poäng.
Rapportera
Kan tyvärr inte vara med och spela i lirarnas lag på tisdag. Lycka till!!!
Rapportera