Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Rånäs 4 H 2009-2010
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Rånäs 4 H 2009-2010.
2009-2010
Följ oss för uppdateringar
Hej allihopa!
Nu har vi genomfört de två första träningarna och det är jättekul att så många hänger i, trots alla restriktioner!
Fokus för denna säsong kommer att vara:
1. Fortsätta med att träna mycket allsidigt: En del grenträning, men även ren styrka, rörlighet, uthållighet mm.
2. Arbeta aktivt med att anpassa övningarna till respektive barn, så att alla får utmaningar på sin egen nivå. Vi har hyfsad insikt i respektive barns nivå, men nu ska vi också se till att lyssna in mer på vad respektive barn tycker är roligt och vill själv. Låta barnen sätta up egna mål om de vill.
3. Vidareutvecka samarbetet med andra klubbar i Roslagen, så att vi kan genomföra roliga tävlingar och träningar för barnen födda i huvudsak kring 2009-2010.
Dagens träning blev väldigt konstig, då vi först på plats fick veta att vi inte fick träna på IP. Vi fick helt enkelt flytta passet till flygfältet och släpa med oss lite attiraljer och göra så gott det gick ändå.
Vi vill även informera om att det inte är tillåtet att ta med kompisar på träningarna. De barn som är medlemmar i gruppen, är också försäkrade genom klubben. Det handlar även om det ansvar vi tränare måste ta för att passen ska genomföras på ett säkert sätt. Ett exempel på detta är att vi utbildar barnen i t.ex säkerhet vid spjutkastning, hur man korsar löparbanor säkert etc. Vi har inte möjlighet att ha den kontrollen för kompisars del.
Nästa söndag, den 30 augusti, så krockar det på IP igen, så vi kommer att träna vid Kvisthamrabacken. Vi samlas då vid skidliften (!!). Kläder efter väder (nej, inte skidkläder) och vattenflaskan fylld som vanligt.
Söndagen den 6 september är träningen inställd pga tävling på Stockholms Stadion (Brommaspelen 2020).
Annat roligt som är på gång, är att vi ska försöka få till ännu en tävling i samma regi som senast på Roslagskampen. Men mer info kommer vid ett senare tillfälle.
Nu på onsdag (26/8) är det träning som vanligt på Sportcentrum IP. Vi börjar 18:15 och slutar 19:45. Försök vara på plats lite före.
Ett mer detaljerat schema för hösten kommer så snart vi hunnit samla ihop oss ordentligt och vaknat från semester-tempot. :-)
Vi ses!
- Peter, Marie, Anna, Sara o Marcus
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera