Sista grundträningspasset

Igår körde vi sista grundträningspasset innan vi går in i grenträning inför Mathildaspelen som bestod av löpskolning, styrkeövningar i par, intervaller 18x30m och avslutades med gymnastik övningar. Stämingen var på topp på träningen, mycket skratt och kämpa glöd under alla övningar. Känns verkligen att barnen utvecklas varje gång både som grupp och Individuellt.

Liter bilder från gårdagens träning

Nu har vi 3 träningar på oss inför Mathildaspelen så alla kommer kunna testa av grenarna för att känna sig trygga med ansatser och vilka grenar de vill ställa upp i. Självklart kommer vi fortsätta med både intervaller, styrka och gymnastik men en del av passet kommer innehålla grenspecifik träning.

23/10 Höjdhopp och sprint&reaktioner.
30/10 Längd och kula
6/11 Chans att prova på alla grenarna
11/11 Mathildaspelen (40m, kula, längd och höjd)

Glöm inte att anmäla era barn till Mathildaspelen, anmälningslistans sitter upp i Mathildahallen på väggen vid entren. För de som är osäkra på om de vill vara med så ska vi försöka peppa så mycket vi kan för att de ska försöka ställa upp i åtminstone en gren för att inte vara rädda för att tävla utan se tävlingen som en kul grej att göra tillsammans med kompisar.

Det finns även en fuktionärslista och varje träningsgrupp behöver fylla på med ca 4 föräldrar (eller äldre syskon/ungdomar). Några föräldrar har redan börjat fylla på men det behövs betydligt fler för att tävlingen ska kunna bli av. Nu håller jag tummarna att våran grupp försegår med gott exempel och skriver upp sig, så slipper vi tränare att jaga funktionärer in i det sista.

Mvh Anna, Anders och Johan

Anna Blomsten Tränare