Kom och träna med oss!

Är du på jakt efter ett bra träningspass och möjligheten att spela handboll?

För alla vuxna erbjuder LVHK möjligheten att träna Handbollfitness.

Vad är då Handbollfitness?

Efter dansk förebild, där avsikten är att man ska kunna spela handboll hela livet, så har konceptet nu tagit sig hela vägen över sundet till Löddeköpinge!

Varje träningspass anpassas efter deltagarna men i grunden är det tre huvudkomponenter: 20 minuter puls, 20 minuter power och 20 minuter play.

Det är roligt, svettigt och massor med boll.

För att delta behöver man inte ha spelat handboll tidigare. Vi är idag en mix av herrar och damer med olika handbollserfarenhet men alla är vi överens om att det är en väl investerad träningstimme (som alltid leder till träningsvärk dagen efter) och att det är fantastiskt kul att ”hutta” boll.

Vi tränar på måndagar i Nyvångshallen 21:00-22:00.

Ingen föranmälan behövs men vill man komma i kontakt med oss så finns vi både på laget.se och på Facebook (LVHK Handbollsfitness)

Välkommen!

Morten Husby