Vi startar höstterminen 2023 vecka 34 den 22 augusti i Björkeborg.
Våra träningstider under hösten blir:
Tisdagar: 17.45-19-.00
Torsdagar: 17.45-19.00
Söndagar: 10.45-12.00
Välkomna!
Vad är Tae Kwon-Do?
Tae Kwon-Do (TKD) är en koreansk självförsvarsform, utvecklad av framlidne General Choi, Hong Hi under 1950-talet. Som dess president ledde han organisationen International Tae Kwon-Do Federation (ITF) fram till sin död 2002. ITF:s högkvarter ligger i Wien, Österrike. TKD-träning kan anses vara en del av det vardagliga livet, dess syfte är att utveckla självdisciplin, samarbetsvilja och respekt men även tålamod och beslutsamhet. Tae Kwon-Do kan enkelt översättas med ”Foten och handens väg”.
Modern Tae Kwon-Do
Arten som sådan stadfästes den 11 april 1955 men dess rötter sträcker sig långt bakåt i den koreanska historien. För ca. 1300 år sedan, under en period av splittring och oro, utvecklades olika former av stridskonst med namn som Tae Kyon och Soo Bak Gi. Dessa anammades av adeln och raffinerades vidare då kontakt med buddhismen uppstod. Under den japanska ockupationen förbjöds alla former av kampkonstutövning, men som med alla förbud så bröts även detta av en liten skara. Efter 1945 så organiserades den koreanksa armén och en ung fänrik började lära ut sin ”nya” nationella kampform. Herr Choi undervisade många amerikanska militärer med följd att då de reste hem till Amerika eller till Europa, ja då följde även Tae Kwon-Do med dem. Organisationen ITF bildades den 22 mars 1966 och General Choi kom att grunda flera Do-jang:s (träningsplats, klubb) runt om i Asien. Han kom att representera både Korea och TKD runt om i världen. Problem uppstod dock mellan Choi och regimen varpå han valde att gå i landsflykt 1970. Organisationen ITF flyttade i huvudsak med honom till Kanada men snart lade man högkvarteret i Europa, närmare bestämt i Wien. Den koreanska regeringen grundade 1973 sin egen TKD-organisation med namnet World Tae Kwon-Do Federation (WTF) och snart var konkurrensen ett faktum.
Den traditionella formen.
TKD-träning fortgår i huvudsakligen två grenar: den sportbetonade sparring- och tävlingsträningen samt den traditionella teknikträningen. Inom ITF tränas den stiliserad form av självförsvar kallad ”tul” som närmast kan översättas med ”mönster”. Det finns 24 stycken, en för varje timma på dygnet och tillsammans utgör de ett ”uppslagsverk” av samtliga tekniker som finns att tillgå och lära sig inom Tae Kwon-Do. Naturligtvis kan man ej träna endast den ena eller den andra grenen endast, det vore att stympa arten. Ej heller kan man blunda för de tekniska utvecklingar som sker inom all form av träning. Då artens grundare levde skedd hela tiden förändringar och justeringar av vissa tekniker och så sker fortfarande under den nye presidenten Mr. Chang Un. Vad det gäller träning så prioriterar man ju det man tycker bäst om, men man bör för den skull inte ignorera den andra sidan av träningen. Parallellt med den vanliga fysiska träningen, då man söker öka kroppens förmåga att prestera, så pågår den ”verkliga” träningen, den förmåga och färdighet man bär med sig från träningslokalen ut i det verkliga livet, den psykiska träningen. I grund och botten rör det sig om respekt, dels gentemot andra människor och deras önskningar men även gentemot den egna personen.
Utövarens ed
För att påminna utövaren om dennes skyldigheter både gentemot sig själv, sin art och sina medmänniskor så reciteras en ed på träningarna och i samband med graderingar.
1. Jag skall iakttaga Tae Kwon-Do:s grundsatser - (I shall observe the tenets of Tae Kwon-Do)
2. Jag skall respektera intruktörer och seniorelever - (I shall respect the instructors and seniors)
3. Jag skall aldrig missbruka Tae Kwon-Do - (I shall never misuse Tae Kwon-Do)
4. Jag skall vara en förespråkare för frihet och rättvisa - (I shall be a champion of freedom and justice)
5. Jag skall söka skapa en fredligare värld - (I shall build a more peaceful world)
Grundsatser.
I syfte att hjälpa och stärka envar som tränar finns ett par riktlinjer som skall leda oss utövare, dessa kallas för grundsatser, på engelska ”tenets” och på koreanska ”jungshin”.
Hövlighet, Courtesy, Ye Ui
Integritet, Integrity, Yom Chi
Ståndaktighet, Perseverance, In Nae
Självkontroll, Self-control, Guk Gi
Otämjbar anda, Indomitable spirit, Baekjul Boolgool
Ted Strand, Internationell instruktör, ITF-Taekwon Do, 6 dan.
ted@cheuntong.se