Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Timrå IK Damlag

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Timrå IK Damlag.

Stäng

Ishockey

Damlag

Superlyckad upptaktsträff med nya truppen för 7 dagar sedan 0

Uppstart och fysperiod för 19 dagar sedan 0

Från coachens hjärta till dig i Timrå -dam 19 apr 3

Nyheter

Lagnyheter

Superlyckad upptaktsträff med nya truppen
På lördagen så bjöd Timrå IK -dam till upptaktsträff för de nya som kommer att börja i laget och på HG till hösten. Tillsammans med vår grymma nuvarande trupp blev det helt enkelt en stor succe och det var väldigt jobbigt men samtidigt jättekul. Som vi alla hade längtat efter att få träffa varann igen efter alla tryouts, samtal mm På denna halvdag så hann vi med både viktig information om kommande säsong och verksamhetsplan och fysupplägg men också gemensam lunch och två olika block med fystester inriktat mot snabbhet, spänst och olika styrketester som kommer att användas framöver i träningsupplägget. Bra kämpat alla både ledare och spelare denna dag och på återseende i augusti när vi ses igen taggade för säsongens utmaningar! Damlag för 7 dagar sedan 0kommentarer
Uppstart och fysperiod
Nu har vi dragit igång säsongen 25/26 med infomöte och fys för att höja upp nivån gällande kondition, styrka, teknik, spel, balans, koordination, snabbhet mm Till viss del kommer fysträningen också bli individuellt inriktad utifrån fystesterna Det blir 5 lagpass per vecka fram till egenträningsperioden startar vid midsommar. Fystester väntar 10-11 maj inkl de nya spelarna så att vi får ett kvitto på lagets och varje spelares individuella fysiska status. Fystesterna är ingen tävling utan ett verktyg vi använder i träningsupplägget. Fys är inget grått och trist även om det ofta är tufft utan kan också vara både roligt, givande och alldeles underbart när man gör det tillsammans i en sån härlig grupp som vi har. Även ni nya spelare som ska börja i augusti är välkomna under fysperioden närhelst som det passar Timrå dam - själ & hjärta Damlag för 19 dagar sedan 0kommentarer
Från coachens hjärta till dig i Timrå -dam
Tiden har gått fort och säsongen 2024/25 är över. Oj vilken grupp det här har blivit.. Inte alldeles lätt att som ung tjej med allt som händer i livet i er ålder hamna i en så pass seriös och omfattande satsning där du själv är en av de viktigaste pusselbitarna. Som vi coacher sagt förut så ska ni vara stolta över vad ni gjort tillsammans den här säsongen. Från starten i augusti 2024 till mitten av april 2025 har ni visat sån glöd, engagemang, driv och blivit ett så starkt TEAM. -Hur ni kämpat er igenom hela säsongen utan gnäll och med så stora hjärtan imponerar! -Hur kul det har varit som tränare att komma till träningarna för att träna just er för den positivism ni visat. -Med vilken glöd ni kämpat med klubbtekniken off ice där teknikkulorna till en början flög till höger och vänster innan ni sakta men säkert började få till det för att senare kunna dribbla nästan lika bra som Jesper Bratt gjorde på betonggolvet på hovet innan han blev NHL spelare. -Hur ni har kämpat med L-J's alla krångliga övningar på isen trots att de ibland gett er huvudvärk. -Hur ni utvecklats till att bli än mer ödmjuka och öppna för feedback när ni greppade att att den gavs till er i ett gott syfte för din skull och inte för att klaga på er. -Alla fina spelarsamtal vi har haft på kontoret i Landers cafe där vi lärt känna och förstå varandra som ishockeyspelare/tränare och vem man är som person på och utanför isen med alla dess olikheter, styrkor och brister. -Hur ni tog er igenom de tuffa matcherna med högt huvud och kämpade på trots det och ändå visade sån glöd och att du vägrade låta motgångarna påverka din träningsvilja och engagemang. -Hur ledarstaben med aldrig sinande glöd funnits där för er i ur och skur. -Hur du tränade extra för att du vill bli bättre. -Inte en enda inställd träning har gjort att utvecklingen varit helt över alla förväntningar. -Sen det som imponerar mest är hur ni växt ihop och blivit ett TEAM som funnits där för varandra i med och motgång👏 För oss som ledare är är ni så sjukt stora VINNARE där alla varit lika viktiga och det är ni i denna grupp som tillsammans startade den här resan och byggde grunden till nya Timrå dam och det kommer ni förhoppningsvis bära med er med stolthet Nu börjar del två på denna spännande resa och vi växer som grupp med många härliga nya tjejer så nu blir det åka av det kan vi garantera! Det är vi som e' TIMRÅ DAM - Själ & hjärta 2025-04-19 Damlag 19 apr 3kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Fys (gym)	18 maj, 17:00
Fys/gym	19 maj, 17:00
Fys/bollspel	20 maj, 17:00
Fys/gym	21 maj, 17:00
Fys utomhus	22 maj, 17:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

Sportlovscamp v.10

Laget

Facebook

Kansli

Box 263 - Sportvägen 4, 86126 Timrå
info@timraik.se
060-789 10 00

Besökartoppen

Länet

1.	(11)	Hägglunds IoFK
2.	(91)	Kramfors-Alliansen (Fotboll)
3.	(1)	Örnsköldsviksortens RK
4.	(9)	Matfors IF
5.	(59)	Stöde IF Herr Div 5
6.	(8)	Sollefteå GIF FF Kvartersfotboll
7.	(2)	Sidsjö-Böle IF
8.	(135)	Sidsjö-Böle IF P-18
9.	(6)	Arnäs IF
10.	(7)	Sollefteå GIF FF