Gästbok

varför skulle alla inte kunna spela när det är två matcher?

Hahahaha!! Later som att ni har det riktigt kul i drivorna dar hemma! :) Sjalv dricker jag singa i 45 graders varme! Spring inte ihjal er nu! Ses i februari! /Sawadee kap

Mail har gått ut till alla gällande weekend i Norrtälje, försök att svara på detta. Ses ikväll.

Morron.. Träning idag. Hoppas på bra uppslutning.

jag tar mina övningar från hjärtat. Jag ska fundera på om jag kan lyckas få ner dessa utmärkta övningar på papper

missar tisdagar ett tag framöver, anders har du nåt häfte med dina övningar?

Ny vecka med mer löpning i snön och lek med leinås å hans pinne hehehe

Ser vi till att bli minst 8 pers i alla fall....

nu är det måndag igen! det är bara att ladda inför träning imorgon. glöm inte att sträcka på kroppen ikväll så ni är rörliga imorgon...

Riktigt bra träning idag av oss 6 pers som var där... Alla genomförde löpningen på ett kanon sätt uppföljt av två mål där det lirades 3 mot 3 i ca 1,5 timme. Bra tempo där med... Nya tag på tisdag.

Vi ser mest fram emot ditt löpsteg i snön...

För övrigt, bra inställning igår och som vanligt var Leinås en klippa med sin pinne, var tom så Gerdes stönade av välbehag. Vissa elaka tungor viskade om att det var av smärta.

Nya tag imorgon.