Träningstider vår, sommar, höst 2018

Nu är utomhus träningstiderna spikade för vår, sommar, höst 2018 - start vecka 15 (vi har som det skickats ut sms om tagit påskledigt denna vecka) och vi har dessa tider till och med v.44, kalendern är uppdaterad.

Liksom föregående år kommer vi att starta träningen 15 minuter innan vi har tillgång till planen, så att vi kan ha obligatorisk gemensam uppvärmning utan att "nagga" på träningstiderna.
Vi kommer också att ha obligatoriska 15 minuter efter träningstiden där vi har stretch.

Vi kommer att träna:

Måndagar på Råstasjöns IP (där vi har 1/4 av denna 11-mannaplan) mellan kl. 17:15-19:15
(där första kvarten är uppvärmning, 1,5 h träning med boll och sista 15 min stretch)

Torsdagar på Råstasjöns IP (där vi har 1/4 av denna 11-mannaplan) mellan kl. 18:15-20:15
(där första kvarten är uppvärmning, 1,5 h träning med boll och sista 15 min stretch)

Lördagar på Skytteholms IP D-planen (där vi har hela 7-mannaplanen) mellan kl. 16:45-18:15
(där första kvarten är uppvärmning, 1 h träning med boll och sista 15 min stretch)


Vi ber er alla att respektera tiderna.

Vid pennan
Marcus

Marcus Idegran Tränare