Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Pite Runners
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Pite Runners.
Pite Runners LDK
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Jag har just pratat med min kropp och den längtar efter ett Pump-pass ikväll!
Rapportera
Helt rätt Thomas, man ska lyssna på kroppen! :)
Ni andra som vill/orkar, välkomna på Pump ikväll! :)
Känns inte roligt
att missa en
Pump/MAQ men jag
känner att kroppens
muskler, leder o senor
behöver två dagars helt
vila)
Till Johnny + alla andra intresserade: Nu på söndag enligt programmet 27km, lugn LP-fart fram till 80-90 min farthöjning 3 km till 4:30-4:40 tempo. Jag tänker mej något kortare LP 23-25 km tycker jag räcker... :) /AK
Rapportera
Klubben har fått en mejlinbjudan om att delta i träningsorienteringar hos PIF. Se programmet enligt bifogad länk:
http://www4.idrottonline.se/PiteaIF-Orientering/Traning/Programtraningsorienteringar/
Tidigare har några medlemmar även fått inbjudan till Vallsbergslöparna. Se nedanståenden länk för koll av deras aktiviteter:
http://www.p-town.se/loptrana-med-vallsbergsloparna/
Kommer till Nolia och
springer från kl.10.00=)
Behövde lite sovmorgon
efter klassfesten igår :)
Vi kommer till Nolia strax före 09.00 (klubbens träningstid från maj). :)
Angela springer en kort sträcka efter grus vid vattnet i långsam fart.
OBS!!! Måste tyvärr ställa in Pumpen ikväll - ombyggnationer på idrotten gör det omöjligt att ha pass där!! Var just ner och kollade och det är en byggarbetsplats där... :(
Rapportera