Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Pite Runners
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Pite Runners.
Pite Runners LDK
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Tusen tack Peter! :) slänger iväg ett lite mer detaljerat mail sen om vilket upplägg jag ungefär tänkt.
Rapportera
Roligt att så många var med och sprang på passet i dag söndag, hoppas ännu flera hittar hit, gamla som nya! :-)
Krya på er ni som rehabiliterar er, det kan vara roligt och bra tillfällen att träna sådant som behöver förstärkas på kroppen och att hitta alternativa träningsformer som ger bra effekt för löpningen också! :-)
kommer till nolia 10 ev kör jag en mini ubbe ,får se hur de känns,,,
Rapportera
Stefan:
Ska man anm sig till ngn eller dyker man vara upp?
Kan ev vara med denna helg skulle vara skoj:)
Som uppladdning inför Vasaloppet kör vi nästa Arcuscykling
Lördag den 2:a Mars kl. 08:00-09:45 och 18:30-22:00.
Nog vet jag det Thomas och det hade varit superkul men det kommer fler tillfällen:)
Ha så kul både på LP och sedan på em
Ps se till att hålla lågt tempo så fru N ligger under 155 i puls:)
Jag tror att det går att köra även idag (lät så), annars kör vi ett cirkelpass i gymmet! :-)
RapporteraVälkomna nya som gamla!!!