Gästbok

jag blir galen , jag vet inte vad mitt lösenord är .. ! :)

nu har jag varit och sprungit, i 45 minuter :)

Jag har varit och sprungit:) ,cirka 50 minuter.

jag har varit och sprungit 40 minuter nu :)

Detta gäller 2 veckor framåt
Egen träning 2 pass i veckan löpning 40 minuter och utöver det så kör vi dessa pass i Kullen

Tors 19/7 träning 18,00-19,30
Tis 24/7 träning 18,00-19,30
Ons 25/7 träning 18,00-19,30
Tors 26/7 träning 18,00-19,30
Lör 28/7 Match hemma mot Sävast

okej frida, ska komma ihåg att ta med det :)

kommer inte och tränar i veckan :/ Får se hur de är i armen nästa vecka :)

jag kommer inte och tränar imorgon eftersom jag är i piteå.

Kommer ej på tisdagsträningen,är på varmare ort

ronja, eric från läns sa att vi skulle ta med badkläder också :)