Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Malmbergets AIF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Malmbergets AIF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringarTränar inte idag, var nog inte så smart att jag tränade igår för nu är jag ännu mer sjuk!
Rapporterajag brukar inte bry mig i hur ungarna ska träna, det är tränarnas jobb men nu tycker jag det är ganska mycket träning 4 ggr/ vecka + löppass. Det finns inte utrymme för någon annan idrott. Viktigt att ungdomarna vet om dom måste välja om dom håller på med flera idrotter/ Ewa :/
Rapportera
härlig inställning på gymmet i dag.
Nu kör vi igång med löppassen.
Under de 3 veckor som är kvar innan Sundis cup ska ni ha genomfört 4 löppass a 30-45 minuter ( dessa pass sker på egen hand utöver våra egna träningar.
Skriv gärna in i gästboken när ni kört dessa pass.
Vi hörs i morgon
Sov gott
En buss åker med ett gäng äldre damer på motorvägen, på väg från en shoppingtur.
Så blir busschauffören knackad på skuldran av en liten, gammal dam som undrar om han vill ha en handfull jordnötter.
Chauffören tar tacksamt emot och mumsar i sig.
Efter omkring en kvart knackar den lilla, gamla damen honom på skuldran igen och undrar om han vill ha en handfull jordnötter till.
Han tar emot dem igen och gottar sig med nötterna.
Detta händer 5 gånger till och då frågar han varför den gamla damen och de andra damerna inte vill ha nötterna själva.
Vi kan inte äta dem för vi har inga tänder svarar hon.
Men varför köper ni dem då? frågar chauffören.
Jo du vet vi bara älskar chokladen som är utanpå dem svarar damen!
Kommer inte och tränar idag, har blivit förkyld med världens hosta.
Rapportera
tränar inte heller idag, känner mig inte så frisk
Rapportera