Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Kimstad GoIF (Skidor)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Kimstad GoIF (Skidor).
Skid & Motion Sek.
Följ oss för uppdateringar
Ni är så duktiga på fristil - så därför blir det klassisk rullskidåkning och mer övning på det även denna vecka:-) (alla ungdomar ropar jippie!)!
Eftersom vi spurtar för fullt med konstsnöarbetet och det är spår av arbetet på asfaltsslingan i Krokhagen (hal lera!) så kör vi även denna onsdag i Greby. De yngre får ta skjuts ned till Skylvägen 5 och Björn rullar ned med övriga på rullskidor. Det blir trappstegsintervaller där själva trappstegen blir olika stilar uppför backen: bara stakning, bara stakning med frånskjut, bara diagonal, optimal (dvs använd alla åkstilar där de passar bäst in i terrängen).
Hela svarta skidskyttegruppen får ta skjuts tillbaka till Krokhagen med avfärd 18.55 eller strax därinnan. De äldre fortsätter några minuter till med Björn innan det blir tillbakarull till Krokhagen.
Ha det så kul!
Mvh Jonas
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera