Fotboll Fitness

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

Fotboll Fitness

Spontanfotboll ikväll kl 18-19 17 juni 17 jun 2020 0

Spontanfotboll ikväll kl 18-19 10 juni! 10 jun 2020 0

Spontanfotboll ikväll kl 18-19 3 juni 3 jun 2020 0

Nyheter

Lagnyheter

Spontanfotboll ikväll kl 18-19 17 juni
Ikväll kör vi vårt 6:e tillfälle för säsongen kl 18-19 och hoppas att det är fler som vill testa på glädjen med denna motionsform. Alla är välkomna! Ju fler vi blir desto roligare! Om du inte testat tidigare, så är det inget hinder. Det här är Fotboll Fitness En träningsform som passar alla oavsett ålder, fotbollserfarenhet eller fysisk form. Fokus ligger på att förbättra sammanhållningen och hälsan på ett roligt och socialt sätt. Riksidrottsförbundet (RF) betonar att vi bedriver idrott i föreningar för att ha roligt, må bra och utvecklas under hela livet. Hur? Ett Fotboll Fitness pass har ingen bestämd tid, men till en början så sätter vi 60 minuter som utgångspunkt. Efter uppvärmning delar vi upp gruppen i två lag (alternativt flera lag och flera planer om vi är många). Lämpligt antal spelare är 3–7 personer/lag, om vi är ojämnt antal kan ena laget vara en mer. Deltagare Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt! På fotbollsplanen tränar vi både kondition och muskelmassa samtidigt som det ökar förbränningen och stärker skelettet. Ta chansen att komma i form på ett roligt och enkelt sätt med hjälp av Fotboll Fitness kanske att det även sker under tiden era barn tränar i sina lag eller att bara få komma iväg själv för att träna. Regler • Uppvärmning • Smålagspel (3v3 – 7v7) • Inga tacklingar • Anpassar tillfällena efter deltagarnas nivå, ålder och önskemål Vid eventuella frågor hör av dig till Matilda Hahne Bergdahl tel 0706003567 alt via mail: kimstad.goif.fotboll@gmail.com Vi välkomnar alla till fotbollsfamiljen & till glädje & gemenskapen i Kimstad GoIF! Mvh Fotbollssektionen Kimstad GoIF Fotboll Fitness 17 jun 2020 0kommentarer
Spontanfotboll ikväll kl 18-19 10 juni!
Ikväll kör vi vårt femte tillfälle för säsongen kl 18-19 och hoppas att det är fler som vill testa på glädjen med denna motionsform. Alla är välkomna! Ju fler vi blir desto roligare! Det här är Fotboll Fitness En träningsform som passar alla oavsett ålder, fotbollserfarenhet eller fysisk form. Fokus ligger på att förbättra sammanhållningen och hälsan på ett roligt och socialt sätt. Riksidrottsförbundet (RF) betonar att vi bedriver idrott i föreningar för att ha roligt, må bra och utvecklas under hela livet. Hur? Ett Fotboll Fitness pass har ingen bestämd tid, men till en början så sätter vi 60 minuter som utgångspunkt. Efter uppvärmning delar vi upp gruppen i två lag (alternativt flera lag och flera planer om vi är många). Lämpligt antal spelare är 3–7 personer/lag, om vi är ojämnt antal kan ena laget vara en mer. Deltagare Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt! På fotbollsplanen tränar vi både kondition och muskelmassa samtidigt som det ökar förbränningen och stärker skelettet. Ta chansen att komma i form på ett roligt och enkelt sätt med hjälp av Fotboll Fitness kanske att det även sker under tiden era barn tränar i sina lag eller att bara få komma iväg själv för att träna. Regler • Uppvärmning • Smålagspel (3v3 – 7v7) • Inga tacklingar • Anpassar tillfällena efter deltagarnas nivå, ålder och önskemål Vid eventuella frågor hör av dig till Matilda Hahne Bergdahl tel 0706003567 alt via mail: kimstad.goif.fotboll@gmail.com Vi välkomnar alla till fotbollsfamiljen & till glädje & gemenskapen i Kimstad GoIF! Mvh Fotbollssektionen Kimstad GoIF Fotboll Fitness 10 jun 2020 0kommentarer
Spontanfotboll ikväll kl 18-19 3 juni
Ikväll kör vi vårt fjärde tillfälle för säsongen kl 18-19 och hoppas att det är fler som vill testa på glädjen med denna motionsform. Patrik Skullman håller i aktiviteten idag. Alla är välkomna! Ju fler vi blir desto roligare! Det här är Fotboll Fitness En träningsform som passar alla oavsett ålder, fotbollserfarenhet eller fysisk form. Fokus ligger på att förbättra sammanhållningen och hälsan på ett roligt och socialt sätt. Riksidrottsförbundet (RF) betonar att vi bedriver idrott i föreningar för att ha roligt, må bra och utvecklas under hela livet. Hur? Ett Fotboll Fitness pass har ingen bestämd tid, men till en början så sätter vi 60 minuter som utgångspunkt. Efter uppvärmning delar vi upp gruppen i två lag (alternativt flera lag och flera planer om vi är många). Lämpligt antal spelare är 3–7 personer/lag, om vi är ojämnt antal kan ena laget vara en mer. Deltagare Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt! På fotbollsplanen tränar vi både kondition och muskelmassa samtidigt som det ökar förbränningen och stärker skelettet. Ta chansen att komma i form på ett roligt och enkelt sätt med hjälp av Fotboll Fitness kanske att det även sker under tiden era barn tränar i sina lag eller att bara få komma iväg själv för att träna. Regler • Uppvärmning • Smålagspel (3v3 – 7v7) • Inga tacklingar • Anpassar tillfällena efter deltagarnas nivå, ålder och önskemål Vid eventuella frågor hör av dig till Matilda Hahne Bergdahl tel 0706003567 alt via mail: kimstad.goif.fotboll@gmail.com Vi välkomnar alla till fotbollsfamiljen & till glädje & gemenskapen i Kimstad GoIF! Mvh Fotbollssektionen Kimstad GoIF Fotboll Fitness 3 jun 2020 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppdaterade album

20190512 1 bild

På gång
Kalender

Inga kommande aktiviteter

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Laget

Kansli

Alvestadsvägen 28, 61771 Kimstad
magnus.larsson@brinksgurka.se
0703-474353

Besökartoppen

Länet

1.	(4)	Åby IF
2.	(16)	Norrköpings HK P-08
3.	(39)	Linghems SK F-08 Fotboll
4.	(195)	Finspångs IBK Blå (PF 09/10)
5.	(8)	Krokeks IF
6.	(13)	Linghems SK P-07 Fotboll
7.	(3)	Linköping BK Tinnis Seniorlag
8.	(15)	Åby IF P-08
9.	(5)	Kimstad GoIF
10.	(10)	Linghems SK P-13 Fotboll