Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Kimstad GoIF (Skidor)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Kimstad GoIF (Skidor).
Skid & Motion Sek.
Följ oss för uppdateringar
Nu går vi verkligen in i vinterperioden och växlar över till skidintervaller på måndagar. Då gäller egen uppvärmning och sen samling för gemensam start på intervallerna kl 18.15 vid Grebyrundanstarten (där de bägge utgångsspåren går ihop i det sydöstra hörnet av fotbollsplanen). Valfri åkstil. Man anpassar slingan så att alla kommer i mål ungefär samtidigt och får lika lång vila innan nästa start. Idag kör de som kör längst ett helt varv, 1,7km, i varje intervall.
Det finns även möjlighet att springa intervaller istället, det brukar bli i samhället någonstans, gemensam avjogg från parkeringen kl 18.
Vi ses ikväll!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera