Träning i april

Den 31 mars hade vi en riktigt bra avslutning på skidsäsongen med skidåkning för både onsdagsträningsgänget och skidskytte blå. Vi kan sumera en skidsäsong som började sent, men som sen innehöll mycket fin skidåkning. Största förbättringen för säsongen var måndagsintervallerna på skidor som lockade många till hög fart i skidspåret.

April månad är den typiska vilomånaden för skidåkare och skidskyttar, därför tar vi det lite lugnt och kör endast måndagsträning i april - vårkul för 60+ kl 10.00 och intervallerna löpning på kvällen kl 18, nu med samling vid Krokhagen igen. Obs, dock ingen gemensam intervallträning idag annandag påsk!

För andra sporter är dock inte april någon vilomånad utan tvärtom. Så är du sugen på mer träning så häng t ex med på orienteringklubben OK Denselns träningar som ni ser veckovis i deras klubbforum, eller hitta ett fotbollslag i rätt ålder på hemsidan här. Eller någon annan sport - all rörelse är bra och ökar bara din rörelserikedom!

Sen så ska ni givetvis inte tveka över att slänga ut en fråga i facebookgruppen Kimstad GoIF - Skid & Motion om ni är sugna på att träna och vill ha sällskap! Vare sig det är rullskidor, löpning, cykel eller något annat!

Ha en god avslutning på påsken!

Jonas Braam Ledamot