Gästbok

Alla som deltar i träningen, kör på efter bästa förmåga och det är bättre att träna "fysen" nu än att tvingas ta igen allt som dom som tränat hunnit skaffa sig under denna period. Det är kul att spela innebandy, men ännu roligare om man orkar spela och dessutom så ökar chansen att ni håller er skadefria.
Jag lovar dessutom en överraskning längre fram, till Er som är med i Sommarro skogen på måndagar kl 19.00 :)

Ni som undrar hur långt det springs på olika pass eller hur det går till på fysträningen: ta er ner till skogen/hallen och testa istället! Lite fysträning har ingen mått dåligt av!

hur långt springer ni när ni kör löpning? :)

Kan inte komma ikväll, jobbar

hur lånht ska vi springa imorogn ?

John och Fråga:
Se nyheten om träningar som kom idag.

Träning på onsdag? Är det någon som vet det?

Är det bara måndags löpning framöver?

Show-off.... :)

Nu sticker jag ut och springer min morgonrunda=) enbart för att hetsa.... :)