Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om KFUM Örebro Innebandy A-lag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från KFUM Örebro Innebandy A-lag Herrar.
A-lag Herrar
Följ oss för uppdateringar
Det låter ju lite som de passen jag kör på egen hand. Jag brukar dock lägga till en modell större "Liverpool" kring stadsparken efter fyspasset -)
Rapportera
Låter som ett bra upplägg :) De kanske kör ovanligt långa byten i laget. :/
Rapportera
helo, pratade med en som spelar kvar i gamla laget. "Alltså nu senaste passet, kunde inte gå på 2 dagar efter.
Vi körde först 1 km uppvärmning.
Sen 5 km på bästa tid.
Efter det 1 km nerjogg direkt efter 5an.
Sen 2.5 km på bästa tid.
Sen 1 km nerjogg direkt efter.
Sen efter det tog Stefan över och körde fys".
Jag tror jag kommer träna på egen hand här i blge, är ju inte triathlon vi ska spela.
Vad skönt det ska bli att lira plastbandy en dag som denna... gött att få svalka sig lite i växthuset.
Ses ikväll bois
Det må låta som snigelfart...men det känns i benen idag kan jag säga! Om jag brukar vara en rundningskon ute på planen i vanliga fall så kommer det vara värre än vanligt imorgon!
Rapportera
Tja!
RapporteraVill önska er alla en trevlig sommar och hoppas ni fåre nice här i det badlösa Örebro :p
Själv beger jag mig hem till Sveriges svar på LA, för månader av stenhård träning )
Ses i höst igen
Hare