Gästbok

träning måndag?

träna på ni själv så drar jag till Berlin i 5 dagar=)

Ingen löpning för mig ikväll, vet inte om någon annan tänkt dyka upp?

hoppas det blir många idag!

Jag skulle jobbat idag i Idrottshuset 7-12, jag själv hade fått för mig att det var imorgon söndag jag skulle jobbat mellan 7-12, ber hemskt mycket om ursäkt för missödet och hoppas att det inte ställde till med för mycket problem! Kommer istället till Lillån imorgon 7-12.

Pågar! Löpningen i onsdags i det anrika Markaspåret gick väl sådär. Fortfarande mycket, mycket snö vilket gör det nästan omöjligt att springa... Men vi sa att vi fortfarande kan ses 18.00 på onsdagar uppe vid Marka och ta lite alternativa vägar, typ Brickebacken runt etc... (Keanes förslag). Så vi kör på onsdagar 18.00 fastän det inte blir i Markaspåret.

lycka till med löpning ikväll boyz.. själv kör jag lite innebandy istället.. :)

http://www.youtube.com/watch?v=cpU27Xp8zdM&feature=player_embedded#

så fixat jag byter plats med john carlsson så alla vet :D

hej jag undrar om någon kan bytta med mig under örebrocupen kan ta vilken tid som helst men kan inte jobba kl 20,00 till 24,00 på lördags kvällen ska inte festa eller något sånt annat som kommit ivägen....