Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ingelstad IBK A-lag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ingelstad IBK A-lag Herrar.
A-lag Herrar
Följ oss för uppdateringar
A-lagspojkar Hemkomst-/inflyttningsfest hos mig på lördag. Känn er välkomna!
Rapportera
Sportgruppen har nu tagit beslut om vilken Intro låt vi ska ha i år!! Många ideer har bollats fram och tillbaka, men slutligen fann vi den som passar oss bäst!!!
http://www.youtube.com/watch?v=KHGtb6cnpU8
ikväll blir det tränigng igen och jag hoppas på mkt folk, för att jag hörde att jag misade NHL rink föra tisdagen. :)
Rapportera
Träningsvärken börjar lägga sig nu.. planerigen inför nästa tisdag är i full färd. Jag hoppas på bra uppslutning när jag kör en gästtränarroll! :)
Tycker ändå det sett relativt bra ut på dessa första 3 träningar trots våra otränade kroppar! :)
Låter bra de ronne! Se till o hålla igen benen bara =) Ska försöka skaka av mig förkyldningen till tisdag så man får lira lite!
Rapportera
Nu jäklar är jag ledig på tisdag så då ses vi gubbar! Och pekka mycket boll verkar som det förekommer en del träningsvärk vet inte om jag e sugen på det -)
Rapportera
Fan Pekka!
Har inte haft sådan träningsvärk sen Athley´s tid!
Benen värket så man nästan får stanna hemma från jobbet haha.
Bra tränat, alla som i kulan igår.
Välkommen hem igen Anders! Tänker du stanna i stan över vintern? Jag kommer troligtvis inte att dyka upp på lördag, men tackar för inbjudan! Hoppas att ynglingarna dyker upp och håller ställningarna...
Rapportera