Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ingelstad IBK A-lag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ingelstad IBK A-lag Herrar.
A-lag Herrar
Följ oss för uppdateringar
Nästa tisdag kör vi en långpanna mellan 19-22
Kvällen kommer innehålla fotografering porträtt plus lagbild, Teori och träning...
Så vill ni försöka se anständiga ut på bilden så har ni chans redan nu att försöka göra något åt det :)
Det kommer komma ett inlägg under dagen utlovar jag..
Hur dags tränar vi ikväll? 19.30-21.00... Har vi ingen sen träning längre?
Höj nivån nu, det är ju bloggen chipsen och fm du har på ditt schema så sätt lite fart nu =)
Rapportera
Sist jag såg chips var det i närheten av dig, pringles närmare bestämt... Och tar gärna emot nån mer som kan skriva på bloggen....
Rapportera
totte släpp chipspåsen och börja blogga lite för fan, är man bloggare på heltid ska man kunna sköta den =)
Rapportera
Glöm inte bort fem kilometarn i kväll grabbar...tidsredovisning i morgon.... Ha de gott/ Coach p.s Anton hälsar :)
Rapportera
Bra match igår grabbar, men ni kommer få möta ett helt annat lag i serien .
och ola du är grymm, finns nog en plats i lagan nästa år om du är sugen -)
Lite ändring i dagens trupp André utgår på grund av jobb, ersätter gör Emil Bergqvist.
Rapportera