Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ingelstad IBK A-lag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ingelstad IBK A-lag Herrar.
A-lag Herrar
Följ oss för uppdateringar
Bra träning igår boys, det följer vi upp med en ännu bättre träning i morgon!! Inför träningen imorgon ska ni ha läst sidan 2 och 3 i vår playbook, så att ni är förberedda för genomgång av det berörda innehållet! Ta med eventuella frågar för ventilering på träningen... Väl mött i morgon!!
Ass coach
Att ni inte tävlar i 4*400 meters löpning, 100 situps och 100 armhävningar
Rapportera
Tommy, grenarna är antingen MMA, kast med liten Söderberg eller ölhävning...Vilken känner du passar dig bäst ?
Rapportera
AK jag ska ju ändå bara stå framför målet.
Jag har bara grön-vita kläder, så jag vet vilket lag jag lirar i!
Har ni i laget bestämt att vi ska gå en match så visst bring it on..... men jag bestämmer gren
Rapportera
Kapten Mård utgår från morgondagens trupp. Febersjuk.
Rapportera