Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Skellefteå IBK Herrar Utv 3-4
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Skellefteå IBK Herrar Utv 3-4.
Herrar Utv 3-4
Följ oss för uppdateringar
Nu har de nya restriktionerna även kommit från Skellefteå Kommun.
Detta innebär att alla hallar är stängda fram till 24/1.
För vår del så kommer vi därför att köra på det sista alternativet som vi nämnde igår, individuell träning.
Det ligger träningar utlagda i kalendern from måndag, tre pass i veckan.
I kalendern står det även vilket sorts pass det är.
Måndag är det distanslöpning minst 30 min, på tisdag lek med boll och klubba och på torsdag intervaller, för mer info om det se kalendern.
Vi vill att träningarna utförs på dessa tider för att ni enklare ska ta er ut. Efter varje pass så få ni ta en bild och skicka dm via insta till laggruppen.
Ett tips är att ladda ned tex runkeeper eller annan app för löpning och skicka en skärmdump på träningen.
Tiden spelar absolut ingen roll, det viktiga är att vi ser att ni varit ute.
Påminner även om föreläsningen imorgon, är det någon som inte fått länken eller missat någon information om detta så hör av er.
Tänk på att logga in i tid och med kameran påslagen och ljudet av 😊
Än en gång... God Jul till er alla!
//Ledarna
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera