Disciplin och Regler 2016/17

Hej!

Det här med disciplin och regler är alltid en känslig fråga men vi kan nog vara överens om att det behövs för att det skall fungera i och runt laget.

Mina kontaktuppgifter, för Er som inte har dem är:

Email: goranoberg67@gmail.com
Telefon: 0706042800
Kik: Coachen
Whatsapp: Göran Öberg
Det går, givetvis, också bra att använda messenger (FB)

Kallelser till träning
Alla kallelser till träningar skickas numera ut via Laget.se och dessutom i god tid (flera dagar innan).

Regel:
Svara på kallelsen senast klockan 12:00 samma dag som träningen så att tränaren har en möjlighet att sätta ihop en träning med kvalitet. Om man är osäker så kontaktar man mig så att jag vet läget och kan planera efter detta.

Innan träning
Denna säsong så tränar vi sent och det finns därmed tid att samlas 15 minuter ombytta och klara innan träningen för att gå igenom densamma.

Det kommer dessutom att bli skillnad på samlingstiden på Måndagar och Torsdagar då vi endats tränar 1 timme på Torsdagar (om nu inte bokningen ger oss en ny tid).

Regel:
På Måndagar skall samtliga spelare skall vara ombytta och klara 15 minuter före träningen. Om det blir förhinder av något slag så hör man av sig till mig senast 30 minuter innan samling. Om man inte är på plats i tid, utan någon riktigt bra förklaring, har jag, tillsammans med förtroendegruppen, bestämt att böter på 20 kronor skall utdelas. Dessa böter noteras av mig och summeras så att betalning kan ske månadsvis.

Regel:
På Torsdagar skall samtliga spelare vara ombytta och klara 30 minuter innan träningen (som startar 21:30). Då kommer vi att värma upp och gå igenom träningen för att kunna använda den timme vi har till en träning med hög kvalitet. Om det blir förhinder av något slag så hör man av sig till mig senast 30 minuter innan samling. Om man inte är på plats i tid, utan någon riktigt bra förklaring, har jag, tillsammans med förtroendegruppen, bestämt att böter på 20 kronor skall utdelas. Dessa böter noteras av mig och summeras så att betalning kan ske månadsvis.

Under Träning

Under träningar så lägger vi så mycket tjafs som vi kan åt sidan. Givetvis skall man vara tävlingsinriktad och vilja vinna hela tiden men det får inte gå över styr så att det blir för mycket gnäll och tjafs. Försök istället att hålla humöret uppe och lyfta varandra även om det är svårt ibland (alla har dåliga dagar). Det är viktigt att detta inte missförstås. Givetvis så skall vi ha högt i tak där gliringar, tufft spel och "vinnarskallar" tillåts men vi skall även lyfta varandra.

Vid genomgångar så lyssnar man och säger inte emot om inte tränaren ber om input. Föregående säsong så blev det lite för "många kockar" som hade synpunkter på det mesta och då är det svårt att få till något konkret som alla kan svälja. Givetvis skall vi ha en dialog men den skall ske efteråt och då framförallt under tvåmålet när vi praktiserar det som har kommunicerats.

Regel:
Jag vill att man så långt det är möjligt försöker att ha en svart tröja på sig på träningarna. Det får gärna vara det träningsställ som många har köpt in (Skall se vad vi kan göra så att även Ni nya får möjlighet att köpa in detta). Dels så ser det mer seriöst ut men det gör också att det blir lättare när det gäller färgindelning med västar etc.

När det gäller vem som agerar domare på träningarna så kommer vi denna säsong att praktisera det vi försökte med förra säsongen dvs att en viss position i lagen under tvåmålet får döma samtidigt som vi måste bli bättre på att erkänna att vi har gjort fel och släppa bollen till andra laget (vet att det är svårt om man har en stor vinnarskalle).

Kallelse till match
Då vi har en bred trupp så kommer inte alla att kunna spela matcher i H2 varje vecka. En del kommer att få hålla tillgodo med spel i HU-laget. I mina ögon är det en hälsosam konkurrens i ett lag dvs att de som presterar bäst under träningar och tidigare matcher skall spela. Dock så är även närvaron är viktig. Jag räknar också med att de som inte är uttagna i H2 istället vill spela i U-laget.

Kallelse till helgens matcher kommer att komma ut Torsdag kväll (Efter träningen). Om Ni vet att Ni inte kan vara med kommande match så meddela detta i god tid till mig så att jag kan anpassa femmorna på träningen efter det.

Regel:
Kallelsen skall svaras på senast 15:00 på fredag eftermiddag så att jag vet vilka som är tillgängliga så att jag kan kalla in ersättare vid avhopp. Om man är tveksam så kontaktar man mig så att jag vet om det.

Regel:
Deltagande på en träning i veckan är kravet för att få spela match kommande helg. Tränaren har dock möjlighet att göra undantag från regeln om denne känner att det krävs för att laget skall prestera.

Innan match

Det är viktigt att man respekterar samlingstiden innan en match så att alla är samlade i tid. Precis som föregående säsong så kommer vi att sätta samlingstiden till 70 minuter innan match där de första 10 minuterna är en buffert för att slippa böter. Vill man slippa böter så ser man till att ha god tid på sig. Om det händer något som man inte kan påverka så hör man av sig till mig

Regel:
Är man inte på plats 60 minuter innan match så utgår, enligt beslut från mig och förtroendegruppen, böter på 50:-. Precis som böter på träningarna så kommer jag att anteckna detta och så får man betala detta månadsvis. Jag räknar med att alla betalar utan gnäll. Alla böter går till lagkassan så att vi kan ha en rolig avslutningsfest. Har man inte råd med böter så får man se till att vara i tid.

Under Match
Vi kommer denna säsong att fortsätta jobbet med att svetsa ihop ett riktig starkt lag där vi trots tillfälliga motgångar i matcherna inte viker ned oss utan peppar varandra istället. Vi kommer att ha ett grundspel som alla skall behärska men sedan får femmorna bestämma vilken dialekt (eller växel) av det grundspelet som de skall spela. Jag tror på frihet inom de ramar som vi har satt upp.

Regel:
I omklädningsrummet, innan match och i pausar, så är det inititalt tränaren som pratar. Sedan lyfter vi åsikter från Er spelare.

Längre frånvaro
Jag vill så fort som möjligt få koll på när Ni spelare kommer att vara borta en längre tid (längre än en vecka) och således ej kommer att vara tillgängliga för träningar och matcher under den tiden. Meddela mig i god tid så att jag kan lägga in det i mitt schema där jag kan se vilka som jag skall kalla och vilka som är tillgängliga.

Cafe Högan
Två helger under säsongen så kommer vi i Herrlaget att ha hand om Cafe Högan i LIljeholmshallen. Denna säsong så kommer vi inte att ha någon anställd på plats utan det är lagens ansvar att se till så att de helger man tilldelas besätts med personal.

Regel:
Alla i laget skall ställa upp två ggr om året och stå i Cafe Högan. Om man verkligen inte kan så utgår en avgift så att vi kan hyra in ungdomar då istället (300:- person den helg som vi hade föregående säsong.

/Coach