Städning och terminstart HT-2024

Vi kommer städa dojon på söndag 1:a september klockan 16.00. Det brukar ta runt 2 timmar. Det går snabbare om vi är fler som kommer och hjälper till, runt 8 personer är lagom. Lyfta mattor, dammsuga och torka.
Vi gör som i våras:
- Dammsuger hela rummet
- Lyfter bort bortre hälften av mattorna och dammsuger under dessa.
- Lägger tillbaka mattorna och tar bort den andra hälften och dammsuger under.
- Lägger tillbaka alla mattor
- Våtmoppar med såpa, alla mattor
- Klart!
Medan några fixar med mattorna kan andra dammtorka hyllor, fönsterbrädor och bordet.
Jag tar med dammsugare (2 st) det finns såpa, hinkar, moppar och trasor.

Skicka mig (Dan) gärna ett sms eller mail (judo@gustafsgoif.se) om ni kommer och hur många ni blir så vi inte går på varandra utan något att göra. Kontaktuppgifter

Vi kör första träningen vecka 36, torsdag 5/9 klockan 19.45 - 21.00.

Om det är någon som vill prova på är ni hjärtligt välkomna, det spelar ingen roll om du är helt otränad och aldrig gjort en kullerbytta i hela ditt liv eller om du är supertränad. Alla tränar i eget tempo efter egen förmåga.
Träningen ska vara rolig och jag tror att de flesta har jobb eller andra aktiviteter utöver judo, dvs vi tar hand om varandra och undviker skador.
Vi använder normalt judo-gi under träningen. Det finns dräkt att låna för prova på.

Läs på "Om gruppen" för mer information.

Dan Tomt Tränare