Träningar under jullovet

Även om vi har tagit jullov så finns det ändå möjligheter till träning.

Borlänge Judo bjuder in till flera träningar. Kod in är 1925, knappa den långsamt så brukar det gå bra.
Fredag 19/12 - Julfysen - 17:30 tills man är klar
"Vi samlas 17.30 i hallen och värmer upp, ca 18.00 drar passet igång.
För vem: De som vill ha en ordentlig genomkörare innan jul, barn är välkomna men föräldrar ansvarar för dem
Vad: Fysträning med den egna kroppen och några vikter kan inkluderas"

Judoträning:
Måndag 22/12 kl.10.00-11.30
Tisdag 23/12 kl.10.00-11.30
Måndag 29/12 kl.10.00-11.30
Tisdag 30/12 kl.10.00-11.30
Måndag 5/1 kl.10.00-11.30

OBS! Ny tid!
Onsdag 7/1 kl.18.00-19 30
Torsdag 8/1 kl.18.00-19.30

Dessa träningar är för de som "vill lite mer", man gör så gott man kan och försöker hänga med. Det är ofta inriktat på tävlingstekniker, t.ex. hur man ska tänka i tävling med balans, balansbrytning och ingångar på tekniker. Ska ni åka dit ta med en kompis som ni kan köra med. Det är risk att det är mest äldre judokas där.
Med det sagt så kan alla lära sig något på dessa träningar oavsett vilket bälte man har. Alla som vill lära sig är välkomna.

Dan Tomt Ass. Tränare