Avslutning och gradering HT-25

Vi närmar oss med stormsteg slutet på denna termin.

Vi har avslutning torsdag 11:e december. Vi kör någon lek och fikar sedan lite. Mer info och anmälan kommer.

Gradering blir tisdag 9:e december.
Vi kommer inte hinna med alla tekniker under tisdagen, utan vi har sedan några veckor kollat på detta under lektionerna och kommer fortsätta med det.

De som har vitt bälte och började i september/oktober kan gradera till vit/gul bälte.
De som har vit/gul bälte och graderade förra året kan gradera till gult bälte.
De som har gult bälte och graderade förra året kan gradera till gul/orange bälte.

Vi utgår från Svensk Judos graderingsbestämmelser.
För alla detaljer ber jag er att läsa på Svensk Judos sida.

Vi tränare tycker att en viktig del av judon är dess värdegrund. Därför väger detta in tungt i vår gradering. Vår judo ska inte bara lära ut hur vi lyfter människor (både bildligt och bokstavligt) utan också hur vi växer som människor.

Här är lite tekniker som man ska kunna till de olika bältena. Filmerna visar en version av hur en teknik kan utföras. Det finns alltid andra sätt.
Vi har ofta anpassat tekniker för att de ska vara enklare att utföra för både uke och tori.

För vit/gul bälte gäller bland annat:
Minst 10 träningstimmar med vitt bälte.
O-Soto-Otoshi
O-Uchi-Gari
O-Goshi

För gult bälte gäller bland annat:
Minst 15 träningstimmar med vit/gult bälte.
Ko-soto-gari
Ko-uchi-gari
Hiza-guruma
Eri-seoi-nage

För gult/orange bälte gäller bland annat:
Minst 20 träningstimmar med gult bälte.
De-ashi-harai
Ko-soto-gake
Ippon-seoi-nage
Morote-seoi-nage
Tsuri-komi-goshi

För orange bälte gäller bland annat:
Minst 25 träningstimmar med gult/orange bälte.
O-soto-gari
Tsuri-goshi
Tai-otoshi
Uchi-mata ”höftteknik som variant från o-goshi”
Harai-goshi

Man ska alltid kunna teknikerna till tidigare bälten med både höger- och vänsterfattning.
Förutom de stående teknikerna är det tekniker i mattan (Ne-Waza) och andra saker man ska veta om. Vi anpassar detta där det är lämpligt.
Minst antal träningstimmar betyder inte nödvändigtvis att man är garanterad att gradera till nästa bälte för att man har deltagit. Man måste lägga ner jobbet för att få bära nästa bälte.

Nytt bälte köper man på valfri affär som säljer detta. Vi har ingen försäljning genom klubben av bälten. När det är fler som graderar kan man kanske köpa något begagnat av en kompis.

Det ska vara en sista pokaljakt i Rättvik den 6:e december. Jag återkommer när jag får mer information om den.
Vi delar ut pokaler veckan efter till de som varit med på minst 3 pokaljakter denna termin.

Dan Tomt Ass. Tränare