Sommarträning

Nu tar vi ledigt från gemensamma fotbollsträningar på Fanna och träffas igen 4 augusti.

För att inte tappa fysiken över sommaren har vi delat ut träningsprogram för de lediga 4 veckorna.
Alla har inte fått programmen så vi lägger även upp dem här på laget. Du hittar dem under dokument och förhoppningsvis länkat här nedan. De är två dokument. Om ni inte hittar dem kan ni höra av er.
Bra om föräldrar läser igen programmen och stöttar för att träningen ska bli av, träna gärna tillsammans 😀

Önskar er alla en fantastisk sommar!

Sommarträning nr 1
Sommarträning styrka

Maria Wicksell Tränare